Suunto 7 用户指南

利用地图进行锻炼

利用 Suunto Wear 应用程序，在户外进行锻炼时，可以轻松使用户外地图和热图。您可以在地图上查看自己的行踪，使用自己的路线或其他热门路线进行导航，使用热图探索新路线，或者按照自己的行踪找到返回出发点的路线。

要使用 Suunto 地图，需要连接互联网或在腕表上下载了离线地图。

开始利用地图进行锻炼
离开地图以结束锻炼
利用热图进行探索
在地图上查看您的行踪
查找回程之路
路线导航
最大限度延长锻炼期间的电池续航时间

开始利用地图进行锻炼

1. 短按右上按钮打开 Suunto Wear 应用程序。

2. 为跑步、骑行或登山等采用 GPS 的户外活动选择一个模式。

3. 要更改地图风格，向上滑动菜单并转至地图选项 » 地图风格。

4. 浏览列表并找到要使用的地图风格或热图。
   您可以使用按钮或触摸屏进行滚动。
5. 短按中间按钮或点按，选择新地图风格。
6. 向右滑动，退出菜单；向上滑动，返回开始屏幕。
7. 短按中间按钮或在开始按钮上向左滑动，锻炼开始。

8. 要在地图上关注您的进展情况，短按中间按钮或者向左滑动或向右滑动，直到看到地图视图。

无法看到地图？
地图手势

离开地图以结束锻炼

当您完成任务并准备结束锻炼时：

1. 短按中间按钮或者向左滑动或向右滑动，离开地图。

2. 在锻炼视图中，短按右上按钮暂停。

3. 短按右上按钮，结束并保存锻炼。

利用热图进行探索

Suunto 的热图让您随时随地轻松找到新路径。开启热图，查看充满激情的其他 Suunto 用户充满自信地在哪里锻炼和探索户外。

锻炼期间更改地图风格

热门起点

当前往新的地点或路线时，常常难以确定从哪里开始。在 Suunto Wear 应用程序或 Suunto 移动应用程序中查看热门的起点。热门起点在 热图中显示为小点。

锻炼期间更改地图风格

1. 按住底部按钮或从屏幕底部向上滑动，以切换地图风格。

2. 浏览列表并找到要使用的地图风格或热图。您可以使用按钮或触摸屏进行滚动。
3. 短按中间按钮或点按，以选择新地图风格。
4. 继续探索，此菜单将在您选好后自动关闭！

在地图上查看您的行踪

做户外运动时，您可以实时地在地图上查看自己的行踪，并关注自己的进展情况。使用 Suunto 的户外地图选择下次要去的地方 – 查看森林小径通往何处或最高的山脉在哪里。

查找回程之路

锻炼期间，只要 GPS 可用，Suunto Wear 应用程序就会记录您的起点并绘制经过的路线，即便地图尚未加载也无妨。如果需要帮助找到回程之路，转至地图视图并缩小地图，查看完整路线并确定需要走的路线。