Nur durch Training werden Sie nicht gesund und fit. Sie brauchen auch ausreichend Ruhephasen, um wieder zu Kräften zu kommen. Erfahren Sie, wie die Suunto 3 Fitness die Aufzeichnung Ihrer täglichen Aktivitäten und Ihres Schlafs unterstützt.

Mit der Suunto 3 Fitness wird das Training leicht. Die Uhr erstellt anhand Ihres persönlichen Profils und Ihrer aufgezeichneten Trainingseinheiten einen Trainingsplan für 7 Tage. Die Dauer und Intensität jeder Einheit sind optimal darauf abgestimmt, Ihre aerobe Fitness zu halten, zu verbessern oder zu steigern. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie Sie die adaptive Trainingsanleitung verwenden.

Haben Sie eine neue Suunto 3 Fitness? Damit Sie Ihre neue Uhr schnell und effektiv kennenlernen können, haben wir hier einige Tipps für Sie zusammengestellt.

Die Verwendung von Intensitätszonen beim Training ist eine hilfreiche Begleitung für Ihre Fitness-Entwicklung. In jeder Intensitätszone wird Ihr Körper anders belastet, wodurch sich unterschiedliche Auswirkungen auf Ihre körperliche Fitness ergeben. Lesen Sie weiter, um mehr über die Verwendung von Herzfrequenzzonen mit Suunto Spartan Uhren zu erfahren.

Suunto Spartan GPS-Uhren sind leistungsfähige Tools, mit denen Sie einer vorausgeplanten Route folgen, zu einem Point of Interest gehen, oder einfach nur Ihren Weg zu Ihrem Ausgangspunkt zurück finden können. Erfahren Sie mehr und Sie können Neues vertrauensvoll erkunden.

Intervall-Workouts sind eine häufig verwendete Trainingsart, die aus wiederkehrenden Sätzen mit hohen und niedrigen Leistungsintensitäten bestehen. Bei der Suunto Spartan Ultra und der Spartan Sport können Sie für jeden Sportmodus Ihr eigenes Intervalltraining auf der Uhr definieren.

American Suunto athlete Liz Canty has become the posterchild of grit. Her path to ultrarunning is unique: Her background is in rugby as she played collegiately at the University of Massachusetts.

Avid diver, adventurer, conservationist and underwater photographer Steve Woods has been fascinated with the underwater world, and sharks, from a very young age.  Joining the Suunto D5 photo shoot in Raja Ampat he took a moment to share his passion for changing human habits and minimising impacts on the marine environments.  

Welcome to another article in our series exploring how Suunto ambassadors and athletes keep their tanks fuelled. How and what they eat is as important as their training. The better the nutrition, the better the training.

We spoke to the man at the forefront of the richest reefs in the world to find out how it all came about.  Max Ammer, founder of Papua Divers and two Raja Ampat Eco Resorts on one very special island talks reefs, wrecks and falling in love.  

Over the course of the next five days freediving fans around the globe can watch the record-breaking battles among the world’s most talented freedivers pushing the limits beyond what was once thought impossible for the human body to do. 

Mountain running world champion Emelie Forsberg gave birth to her daughter Maj in March and in our new short film shares how she is finding her legs again as a world class athlete.