Suunto 7 Потребителско ръководство

Приключване и преглед на тренировката

Завършете вашата тренировка
Вижте резюмето на вашата тренировка
Изтрийте тренировката си
Прегледайте подробностите за вашите тренировки в мобилното приложение Suunto
Влезте във вашия дневник с тренировки на часовника ви

Завършете вашата тренировка

Когато приключите и сте готови да прекратите тренировката си:

1. Уверете се, че сте в изглед за тренировки.
2. Натиснете горния десен бутон.

3. След това натиснете долния бутон, за да приключите и запазете тренировката.

Вижте резюмето на вашата тренировка

Когато приключите с тренировката, ще получите резюме на тренировката, за да видите как сте се справили. Превъртете надолу, за да видите подробна информация за вашите усилия и интензивност на тренировките, като например какъв е бил средния ви сърдечен ритъм, какъв е бил пиковият тренировъчен ефект (PTE) или прогнозно време за възстановяване. Ако не сте запознати с всички условия, можете да научите повече в Терминологичен речник.

За да излезете от резюмето на тренировката, можете да:

• Плъзнете надясно
• Превъртите надолу и изберете Close.

Изтрийте тренировката си

Ако не искате да запазите току-що записаната тренировка, можете да я изтриете от часовника си, преди да излезете от резюмето.

1. Превъртете надолу до дъното на резюмето на тренировките.
2. Докоснете върху Delete.

Прегледайте подробностите за вашите тренировки в мобилното приложение Suunto

Когато часовникът ви е свързан с мобилното приложение Suunto, тренировките ви ще бъдат автоматично синхронизирани и запазени в приложението на вашия телефон. В мобилното приложение Suunto можете да преглеждате и анализирате тренировките си по-подробно, да добавяте снимки и видеоклипове, да ги синхронизирате с любимите си спортни услуги като Strava и Relive и да споделяте най-добрите си моменти с приятели.

Свържете се с мобилното приложение Suunto

Влезте във вашия дневник с тренировки на часовника ви

За да проверите бързо предишните си тренировки, отворете приложението Suunto Wear на часовника си и плъзнете менюто нагоре. Превъртете надолу и докоснете Diary, за да видите предишните си тренировки, всекидневната активност или сън. Можете също да получите достъп до вашия Diary чрез докосване на някоя от следните плочки на Suunto: Heart rate, Resources, Today или Sleep.