Suunto Ambit2 R Uživatelská příručka - 2.0

V průběhu cvičení

Hodinky Suunto Ambit2 R poskytují v průběhu cvičení doplňkové informace. Tyto doplňkové informace se liší v závislosti na zvoleném sportovním režimu, viz Sportovní režimy. Více informací získáte, pokud při cvičení použijete hrudní pás a GPS.

V hodinkách Suunto Ambit2 R můžete definovat, jaké informace chcete na displeji zobrazit. Další informace o přizpůsobení displejů uvádí Vlastní sportovní režimy.

Zde jsou některé nápady, jak hodinky v průběhu cvičení používat:

• Stisknutím Next zobrazíte další displeje.
• Stisknutím View zobrazíte další zobrazení.
• Chcete-li zabránit nechtěnému zastavení záznamu cvičení nebo vytvoření mezičasů, zamkněte tlačítka podržením stisknutého Light Lock.
• Stisknutím Start Stop zaznamenávání přerušíte. Přerušení bude v protokolu označeno jako značka mezičasu. Pro obnovení záznamu znovu stiskněte Start Stop.

Zaznamenávání dráhy

V závislosti na zvoleném sportovním režimu hodinky Suunto Ambit2 R umožňují v průběhu cvičení zaznamenávat různé informace.

Pokud při zaznamenávání protokolu používáte GPS, hodinky Suunto Ambit2 R zaznamenají rovněž vaši dráhu, kterou pak můžete zobrazit na webu Suunto app. Při zaznamenávání dráhy je v horní části displeje zobrazena ikona zaznamenávání a ikona GPS.

Vytváření kol

V průběhu cvičení můžete vytvářet kola buď manuálně nebo automaticky nastavením intervalu automatických kol na webu Movescount. Když nastavíte automatické vytváření kol, hodinky Suunto Ambit2 R zaznamenávají kola na základě vzdálenosti specifikované na webu Movescount.

Chcete-li vytvářet kola manuálně, stiskněte při cvičení tlačítko Back Lap.

Hodinky Suunto Ambit2 R zobrazí tyto informace:

• horní řádek: mezičas (doba od začátku záznamu)
• střední řádek: číslo kola
• dolní řádek: čas kola

Záznam nadmořské výšky

Hodinky Suunto Ambit2 R ukládají všechny změny nadmořské výšky mezi začátkem a koncem záznamu. Pokud provádíte aktivitu, při které se mění nadmořská výška, můžete zaznamenávat změny nadmořské výšky a později si uložené informace prohlédnout.

Postup záznamu nadmořské výšky:

1. Stisknutím Start Stop otevřete menu start.
2. Stisknutím Next zvolte položku Exercise (Cvičení).
3. Tlačítky Start Stop a Light Lock procházejte sportovními režimy a tlačítkem Next vyberte vhodný režim.
4. Počkejte, dokud hodinky neoznámí nalezení signálu hrudního pásu/GPS, nebo stisknutím Start Stop zvolte Later (Později). Hodinky pokračují ve vyhledávání signálu z hrudního pásu/GPS. Stisknutím Start Stop zahájíte záznam.

Používání kompasu v průběhu cvičení

V průběhu cvičení můžete aktivovat kompas a přidat jej do vlastního sportovního režimu.

Postup používání kompasu v průběhu cvičení:

1. Ve sportovním režimu otevřete menu možností přidržením stisknutého tlačítka Next.
2. Tlačítkem Light Lock vyberte položku Activate (Aktivovat) a zvolte ji stisknutím Next.
3. Tlačítkem Light Lock vyberte položku Compass (Kompas) a zvolte ji stisknutím Next.
4. Kompas se zobrazí jako poslední displej vlastního sportovního režimu.

Chcete-li kompas deaktivovat, vraťte se v menu možností zpět k položce Activate (Aktivovat) a zvolte možnost End compass (Ukončit kompas).

Použití intervalového měřiče

Na webu Movescount můžete intervalový měřič přidat do každého vlastního sportovního režimu. Chcete-li přidat intervalový měřič do sportovního režimu, zvolte sportovní režim a otevřete Advanced settings (Pokročilá nastavení). Při příštím připojení hodinek Suunto Ambit2 R k účtu Movescount bude intervalový měřič synchronizován do hodinek.

V intervalovém měřiči můžete specifikovat následující informace:

• typy intervalů (vysoký a nízký interval)
• trvání nebo vzdálenost pro oba typy intervalů
• počet opakování intervalů

Postup aktivace/deaktivace intervalového měřiče:

1. Ve sportovním režimu otevřete menu možností přidržením stisknutého tlačítka Next.
2. Tlačítkem Light Lock vyberte položku activate (aktivovat) a zvolte ji stisknutím Next.
3. Tlačítkem Start Stop vyberte položku Interval a zvolte ji stisknutím Next.
4. Stisknutím Start Stop nebo Light Lock nastavte intervalový měřič na On/Off (Zapnuto/Vypnuto) a potvrďte stav stisknutím Next. Když je aktivován intervalový měřič, zobrazuje se v horní části displeje ikona intervalu.

Navigování v průběhu cvičení

Pokud chcete běžet určitou trasu nebo k místu zájmu (POI), můžete vybrat příslušný výchozí sportovní režim (běh trasy, běh k POI) z menu Exercise (Cvičení) a můžete okamžitě začít s navigací.

Můžete navigovat po trase nebo k místu zájmu během cvičení i v jiných sportovních režimech, které mají aktivované GPS.

Postup navigování v průběhu cvičení:

1. Ve sportovním režimu s aktivovaným GPS otevřete menu možností přidržením stisknutého tlačítka Next.
2. Stisknutím Next zvolte navigation (navigace).
3. Tlačítkem Light Lock vyberte položku POIs (Points of interest) (POI – Místa zájmu) nebo Routes (Trasy) a otevřete ji stisknutím Next.
   Vodítka navigace se zobrazí jako poslední displej zvoleného sportovního režimu.

Chcete-li navigaci deaktivovat, vraťte se v menu možností zpět na položku Navigation (Navigace) a zvolte End navigation (Ukončit navigaci).

Hledání cesty zpět při cvičení

Pokud používáte GPS, hodinky Suunto Ambit2 R automaticky uloží počáteční místo vašeho cvičení. V průběhu cvičení vás hodinky Suunto Ambit2 R dovedou zpět k počátečnímu místu (nebo na místo, kde bylo naposledy provedeno zjištění GPS) díky funkci Find back (Cesta zpět).

Postup vyhledání cesty zpět na počáteční místo při cvičení:

1. Ve sportovním režimu otevřete menu možností přidržením stisknutého tlačítka Next.
2. Stisknutím Next zvolte navigation (navigace).
3. Tlačítkem Start Stop vyberte položku Find back (Cesta zpět) a zvolte ji stisknutím Next. Vodítka navigace se zobrazí jako poslední displej zvoleného sportovního režimu.

Používání funkce návrat zpět

Pomocí funkce Track back (Návrat zpět) se můžete během cvičení z kteréhokoli místa vrátit po trase na začátek. Hodinky Suunto Ambit2 R vytváří dočasné body Waypoint, kterými vás provedou zpět na počáteční místo.

Postup vyhledání návratové trasy v průběhu cvičení:

1. Ve sportovním režimu otevřete menu možností přidržením stisknutého tlačítka Next.
2. Stisknutím Next zvolte Navigation (Navigace).
3. Tlačítkem Start Stop vyberte položku Track back (Návrat zpět) a zvolte ji stisknutím Next.

Nyní můžete používat navigaci zpět stejným způsobem, jako při běžné navigaci po trase. Další informace o navigaci uvádí V průběhu navigace.

Funkci Track back (Návrat zpět) lze rovněž použít ze záznamníku u cvičení, která obsahují GPS data. Postupujte způsobem, který uvádí Navigování po trase. Vyhledejte položku Logbook (Záznamník) místo Routes (Trasy) a vyberte záznam pro zahájení navigace.

Automatické přerušení

Funkce Automatické přerušení způsobí přerušení záznamu cvičení, pokud je vaše rychlost menší než 2 km/h. Zvýší-li se rychlost na více než 3 km/h, zaznamenávání automaticky pokračuje.

Na webu Movescount můžete nastavit zapnutí/vypnutí automatického přerušení pro jednotlivé sportovní režimy. Případně můžete aktivovat automatické přerušení v průběhu cvičení.

Postup zapnutí/vypnutí automatického přerušení v průběhu cvičení:

1. Ve sportovním režimu otevřete menu možností přidržením stisknutého tlačítka Next.
2. Tlačítkem Light Lock vyberte položku Activate (Aktivovat) a zvolte ji stisknutím Next.
3. Tlačítkem Start Stop vyberte položku Autopause (Automatické přerušení) a zvolte ji stisknutím Next.
4. Stisknutím Start Stop nebo Light Lock nastavte funkci na On/Off (Zapnuto/Vypnuto) a potvrďte hodnotu stisknutím Next.