Ved hjælp af sportstilstande kan du registrere træning og andre aktiviteter med din Suunto Ambit3 Sport. Du kan vælge en sportstilstand for en vilkårlig aktivitet fra det sæt med foruddefinerede sportstilstande, som fulgte med uret. Hvis du ikke kan finde en egnet sportstilstand, kan du oprette dine egne brugerdefinerede sportstilstand via Movescount.
Der vises forskellige oplysninger i visningerne under træning, afhængigt af den valgte sportstilstand. Den valgte sportstilstand har også betydning for træningsindstillinger, som f.eks. pulsgrænser og autoomgangslængde.
I Movescount kan du oprette brugerdefinerede sportstilstande, redigere de foruddefinerede sportstilstande, slette sportstilstande eller blot skjule dem, så de ikke vises i træningsmenuen (se Start af træning).
En brugerdefineret sportstilstand kan indeholde fra 1 til 8 forskellige sportstilstandsvisninger. Du kan vælge, hvilke data der skal vises i hver visning, på en omfattende liste. Du kan for eksempel tilpasse sportsspecifikke grænser for puls, hvilke POD'er der skal søges efter eller registreringsintervallet for at optimere nøjagtigheden og batteriets levetid.
Enhver sportstilstand med GPS aktiveret kan også bruge indstillingen Quick Navigation Som standard er denne indstilling slået fra. Når du vælger seværdighed eller rute, får du en pop op-liste med de seværdigheder eller ruter, du har defineret i dit ur, i starten af din træning.
Du kan overføre op til 10 forskellige sportstilstande, som du har oprettet i Movescount, til din Suunto Ambit3 Sport.