Suunto Aqua Kasutusjuhend
Kaela liikuvuse hindamine
Kaela liikuvuse hindamise funktsioon annab teile teavet lülisamba kaelaosa tervise kohta.
Saate hinnata kaela painutamist ja sirutamist, kaela pööramist ja küljele painutamist.
Kaela liikuvuse hindamiseks tehke järgmist.
- Pange kõrvaklapid pähe ja avage telefonis Suunto rakendus.
- Lubage rakenduses kaela liikuvuse hindamine.
- Vaadake otse ette, et teha visuaalne kalibreerimine.
- Pöörake ja kallutage pead kõrvaklappide juhiste järgi.
- Kui tunnete, et ei saa pead rohkem liigutada, jääge sellesse asendisse. Kui salvestus õnnestus, esitavad kõrvaklapid helisignaali ja Suunto rakenduses kuvatakse hüpikteade.
- Pärast kõigi hindamise sammude läbimist saate luua Suunto rakenduses aruande.
- Salvestage aruanne.
Kui soovite, saate hindamist alati korrata, ja salvestatud aruandeid saate vaadata Suunto rakenduses.