Suunto 9 Peak Pro Használati útmutató

Pulzusszám

A számlapról kiindulva pöccintsen felfelé, vagy nyomja meg az alsó gombot, és görgessen a pulzusmérő widgetre.

A pulzus (HR) widget gyorsnézetben jeleníti meg a pulzusértéket és egy 12 órás grafikont a pulzusszámáról. A grafikon a pulzusszámátlagot alapul véve, 24 perces időközökre lebontva épül fel.

Az elmúlt 12 órában mért legalacsonyabb pulzusszám jól jelzi a regenerálódási állapotát. Ha ez az érték a normálisnál magasabb, valószínűleg még nem regenerálódott teljesen a legutóbbi edzés után.

Ha rögzít egy edzést, a napi pulzusérték tükrözi az edzés közbeni pulzusszint-emelkedést és kalóriaégetést. Felhívjuk azonban a figyelmét, hogy a grafikonon és az elégetett kalória alatt megjelenő értékek átlagoltak. Ha az edzés során a pulzusérték-csúcs 200 bpm, a grafikonon nem a maximális érték jelenik meg, hanem annak a 24 percnek az átlaga, amikor elérte ezt a csúcsértéket.

Mielőtt megjeleníthetné a napi pulzusmérés widget értékeit, aktiválnia kell a napi pulzusmérés funkciót. A funkciót a beállításokban, a Activity alatt tudja ki- és bekapcsolni.

Ha bekapcsolja ezt a funkciót, az óra rendszeresen aktiválja az optikai pulzusmérőt, és ellenőrzi a pulzusát. Ez kismértékben megnöveli az akkumulátor energiafelhasználását.

Az aktiválást követően az órának 24 percre van szüksége ahhoz, hogy elkezdje megjeleníteni a pulzusadatokat.

A számlap nézetre való visszatéréshez pöccintsen jobbra vagy tartsa lenyomva a középső gombot.