Suunto Ambit3 Vertical คู่มือการใช้งาน - 1.2
Activity monitoring
นอกจากระยะเวลาฟื้นตัวที่แสดงในปูมการออกกำลังกายของคุณแล้ว Suunto Ambit3 Vertical จะตรวจดูภาพรวมของกิจกรรมที่คุณทำ ทั้งการออกกำลังกายและกิจกรรมประจำวัน การตรวจดูกิจกรรมจะช่วยให้คุณเห็นภาพกิจกรรมของคุณ แคลอรี่ที่คุณเผาผลาญไป และระยะเวลาในการฟื้นตัวของคุณอย่างชัดเจน
การตรวจดูกิจกรรมอยู่ในหน้าจอแสดงผลหลักใน Time คุณสามารถดูการแสดงผลได้ด้วยการกด (หน้าจอสุดท้าย)
คุณสามารถแสดง/ซ่อนการแสดงผลการตรวจดูกิจกรรมได้จากเมนูเริ่มต้นใน Displays » Activity สลับด้วย
การแสดงผลการตรวจดูกิจกรรมมีมุมมองสามแบบที่คุณสามารถเปลี่ยนได้โดยกด
- Activity today: ปริมาณแคลอรี่ที่บริโภคเข้าไปในวันนี้ เส้นประบนกราฟแท่งแสดงการบริโภคแคลอรี่เฉลี่ยต่อวันในรอบเจ็ดวันที่ผ่านมา โดยไม่รวมวันนี้
- Week activity: การบริโภคแคลอรี่แต่ละวันในช่วงเจ็ดวันรวมทั้งวันนี้จะอยู่ทางขวาสุด เส้นประบนกราฟแท่งและแถวล่างแสดงการบริโภคแคลอรี่เฉลี่ยต่อวันในรอบเจ็ดวันที่ผ่านมา โดยไม่รวมวันนี้
- Recovery time: ช่วงเวลาในการฟื้นตัวสำหรับ 24 ชั่วโมงถัดไปโดยขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายและกิจกรรมประจำวันที่บันทึกไว้