Suunto 7 Guía del usuario
Finalizar y revisar un ejercicio
Finalizar tu ejercicio
Ver el resumen de ejercicios
Borrar tu ejercicio
Consulta los detalles de tu ejercicio en la aplicación para móvil de Suunto
Acceder a tu diario de ejercicios en tu reloj
Finalizar tu ejercicio
Cuando hayas terminado y estés listo para finalizar tu ejercicio:
- Asegúrate de estar en una vista de ejercicio.
- Pulsa el botón superior derecho.
- A continuación, pulsa el botón inferior para finalizar y guardar el ejercicio.
Ver el resumen de ejercicios
Cuando hayas terminado tu ejercicio, recibirás un resumen del ejercicio que mostrará tu desempeño. Desplázate hacia abajo para ver información detallada sobre tu esfuerzo y la intensidad del ejercicio, como cuál fue tu frecuencia cardíaca media, el Peak Training Effect (PTE) o el tiempo de recuperación estimado. Si no estás familiarizado con todos los términos, puedes obtener más información en el Glosario.
Para salir del resumen de ejercicios, puedes:
- Deslizar hacia la derecha
- Desplazarte hacia abajo y seleccionar Cerrar.
El contenido del resumen depende del modo de deporte y de los valores medidos.
Borrar tu ejercicio
Si no deseas guardar el ejercicio que acabas de grabar, puedes borrarlo de tu reloj antes de salir del resumen.
- Desplázate hacia abajo hasta el final del resumen de ejercicios.
- Pulsa Eliminar.
Consulta los detalles de tu ejercicio en la aplicación para móvil de Suunto
Cuando tu reloj esté conectado a la aplicación para móvil de Suunto, tus ejercicios se sincronizarán y almacenarán automáticamente en la aplicación de tu teléfono. En la aplicación para móvil de Suunto, puedes visualizar y analizar tu ejercicio en mayor detalle, añadir fotografías y vídeos, sincronizarlos con tus servicios deportivos favoritos, como Strava y Relive, y compartir tus mejores momentos con amigos.
Conectarse a la aplicación para móvil de Suunto
La aplicación para móvil de Suunto sincroniza los ejercicios a través de Bluetooth, para que puedas sincronizar tus ejercicios incluso cuando no haya Wifi disponible.
Acceder a tu diario de ejercicios en tu reloj
Para consultar rápidamente tus ejercicios anteriores, abre la app Suunto Wear en tu reloj y desliza hacia arriba en el menú. Desliza hacia abajo y pulsa Diario para ver tus ejercicios anteriores, tu actividad diaria o tu sueño. También puedes acceder a tu Diario diario pulsando cualquiera de las tarjetas de Suunto siguientes: Frecuencia cardíaca, Recursos, Hoy o Sueño.
recuerda sincronizar (y guardar) tus ejercicios en la aplicación para móvil de Suunto. Si alguna vez necesitas restablecer tu reloj, todos los ejercicios no sincronizados en el diario se perderán.