Suunto 7 Guía del usuario
Google Fit
Google Fit™ es un dispositivo de seguimiento de actividades que te ayuda a tener una vida más sana y activa gracias a objetivos de actividad como los Puntos Cardio, cuyo diseño sigue las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y la American Heart Association.
Con Google Fit, puedes:
- Marcarte objetivos personales de forma física
- Hacer un seguimiento de tu actividad diaria y progreso con los Puntos Cardio
- Obtén detalles de tu entrenamiento (mientras estás conectado a la app Suunto Wear)
- Ver tu recuento de pasos y las calorías quemadas de un vistazo
- Hacer un seguimiento de tu frecuencia cardíaca diaria y su historial
- Relajarte y alcanzar la atención plena o mindfulness con ejercicios de respiración
- Recibir recordatorios, consejos personalizados y preparación para mantenerte motivado
- Compartir la información sobre tu forma física con los demás dispositivos y aplicaciones que usas para mantenerte sano
Para obtener más ayuda con Google Fit, visita:
Primeros pasos con Google Fit
Tu Suunto 7 viene con Google Fit ya instalado. Abre la aplicación Google Fit en tu reloj e inicia sesión con tu cuenta de Google para comenzar.
Para realizar un seguimiento de tu actividad diaria en tu reloj:
- Desliza hacia la izquierda para comprobar tus mediciones diarias con la tarjeta Fit.
- Pulsa en la tarjeta Fit para abrir la aplicación Google Fit y obtener más detalles, como la frecuencia cardíaca diaria.
- Añade tus objetivos de actividades o mediciones diarias, como los pasos o las calorías, en la esfera del reloj para realizar un seguimiento de tu progreso.
Conecta tu Suunto 7 con Google Fit
También puedes conectar tu Suunto 7 con Google Fit en tu reloj para ver en qué medida los ejercicios, el sueño y la frecuencia cardíaca que has grabado con la app Suunto Wear afectan a tus objetivos de actividad diarios.
Descarga Google Fit en tu teléfono
Ve a la Google Play Store o la App Store y descárgate Google Fit en tu teléfono para hacer un seguimiento de tu salud y ver tu progreso mensual, semanal y diario en tus objetivos de actividad.