Suunto 7 Οδηγός Χρήσης

Αναφορά ύπνου

sleep-report

Χάρη στην αναφορά ύπνου μπορείτε να έχετε περισσότερες λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τον ύπνο σας. Η αναφορά ύπνου αναφέρει συνοπτικά την ποιότητα του ύπνου σας και τα διάφορα στάδιά του. Δείχνει επίσης τους καρδιακούς παλμούς σας κατά τη διάρκεια του ύπνου σας και τους πόρους του σώματός όταν ξυπνάτε.

Για πρόσβαση στην αναφορά ύπνου σας από τη λειτουργία Sleep Tile:

Από την πρόσοψη του ρολογιού, σύρετε το δάχτυλό σας προς τα αριστερά στην οθόνη σας για να δείτε τα Tiles σας.
Εντοπίστε τη λειτουργία Sleep Tile και πατήστε την.

Είναι δυνατή επίσης η πρόσβαση στην αναφορά ύπνου μέσω της εφαρμογής Suunto Wear:

Πατήστε το κουμπί πάνω δεξιά για να ανοίξετε την εφαρμογή Suunto Wear
Πραγματοποιήστε κύλιση προς τα κάτω στο μενού και μεταβείτε στην ενότητα Diary > Sleep.

Edellinen Seuraava