Suunto Aqua Kullanım Kılavuzu

Boyun hareket kabiliyeti değerlendirmesi

Boyun hareket kabiliyeti değerlendirmesi işlevi, boyun omuru sağlığı hakkında size bilgi sağlar.

Boyun bükme ve uzatma, boyun döndürme ve yana bükmeyi değerlendirebilirsiniz.

Boyun hareket kabiliyeti değerlendirmesini tamamlamak için:

1. Kulaklığınızı takın ve telefonunuzda Suunto uygulamasını açın.
2. Uygulamada Boyun hareket kabiliyeti değerlendirmesini etkinleştirin.
3. Dümdüz karşıya bakarak görsel kalibrasyonu tamamlayın.
4. Kulaklıktaki talimatlara göre kafanızı çevirin ve eğin.
5. Kafanızı daha fazla hareket ettiremeyeceğinizi hissettiğinizde pozisyonu koruyun. Kayıt başarılı olduğunda kulaklıkta bir ses çalar ve Suunto uygulamasında bir mesaj açılır.
6. Tüm değerlendirme adımlarını tamamladıktan sonra Suunto uygulamasında bir rapor oluşturabilirsiniz.
7. Raporu kaydedin.

Değerlendirmeyi istediğiniz zaman tekrarlayabilir ve kaydedilen raporlara Suunto uygulamasından ulaşabilirsiniz.