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Comment débuter avec SuuntoPlus™ ?

SuuntoPlus™ introduit de nouveaux outils et de nouvelles indications sur votre montre pour vous inspirer et vous proposer de meilleures manières de profiter de votre mode de vie actif. 

 

La mise à jour de décembre 2019 pour Suunto 5 et 9 introduit la première fonctionnalité SuuntoPlus sur votre appareil : Strava Relative Effort. Les données sont visibles en temps réel, ce qui vous donne plus d'indications sur la quantité de travail cardiovasculaire mise en place au cours de votre entraînement. 

 

Pensez à mettre à jour votre Suunto 5 ou 9 à la version logicielle la plus récente

 

Pour profiter de ce nouvel indicateur : 

  1. Allez dans Exercice, sélectionnez un mode sportif et, juste avant de débuter l'enregistrement, balayez l'écran vers le haut ou appuyez sur le bouton inférieur droit pour ouvrir les options du mode sportif.
  2. Faites défiler les options vers le bas jusqu'à SuuntoPlus™ et sélectionnez l'option en la touchant ou en appuyant sur le bouton central.
  3. Descendez jusqu'à Strava et sélectionnez cette option de la même manière.
  4. Remontez dans le menu et lancez l'enregistrement de votre exercice.

 

Pendant l'entraînement, vous pouvez aussi contrôler vos valeurs de Relative effort en faisant défiler les écrans de votre mode sportif jusqu'à l'écran en temps réel Strava Relative effort. 

Le récapitulatif de l'exercice sur la montre vous fournira également cette information. 

 

Connectez votre montre à Strava via l'appli Suunto et transférez toutes les données de votre entraînement. L'analyse de l'indicateur Relative effort est disponible uniquement sur Strava avec un abonnement Strava Summit. 

 

Remarque : Pour le moment, vous ne pouvez utiliser qu'une seule fonctionnalité à la fois& ; la fonctionnalité SuuntoPlus ne dispose pas de capacités de post-analyse dans l'appli Suunto.’ Contrôlez votre progression via nos partenaires en fonction de l'indicateur utilisé. (Par exemple Relative effort sur Strava).