Suunto 3 Fitness Guide d'utilisation

Analyse d'entraînement

Votre Suunto 3 Fitness fournit une vue d'ensemble de votre activité d'entraînement.

Appuyez sur le bouton inférieur droit jusqu'à ce que vos totaux d'entraînement pour la semaine en cours s'affichent.

L'objectif d'entraînement ne peut pas être modifié si l'assistance d'entraînement évolutive est activée. Pour désactiver l'assistance d'entraînement évolutive et modifier votre objectif d'entraînement, reportez-vous au paragraphe Assistance d'entraînement évolutive.

Appuyez deux fois sur le bouton central pour voir toutes les activités réalisées pour la semaine en cours et votre progression pendant les 3 dernières semaines.

Depuis la vue des totaux, vous pouvez appuyer sur le bouton supérieur gauche pour accéder à l'un de vos trois sports de prédilection.

Appuyez sur le bouton inférieur droit pour voir le récapitulatif pour la semaine en cours. Le récapitulatif comprend le temps total, la distance et les calories pour le sport choisi dans la vue des totaux.