Same treningi nie zwiększają poziomu kondycji i sprawności. Niezbędny jest również odpoczynek, by się zregenerować. Dowiedz się, jak zegarek Suunto 3 Fitness może pomóc w śledzeniu codziennej aktywności i snu.

Ćwiczenia z zegarkiem Suunto 3 Fitness są łatwe. Na podstawie osobistego profilu użytkownika i zarejestrowanych ćwiczeń zegarek tworzy siedmiodniowy plan treningowy z optymalnym czasem trwania i intensywnością każdego z ćwiczeń, tak by utrzymać, poprawić lub szybko zwiększyć sprawność aerobową.  Czytaj dalej i dowiedz się, jak korzystać z adaptacyjnych wskazówek treningowych.

Masz nowy zegarek Suunto 3 Fitness? Oto, co powinieneś wiedzieć, aby bez trudu i sprawnie zacząć go używać.

Oto, co musisz wiedzieć, zanim zaczniesz korzystać z nowego zegarka Suunto Spartan. Pragniemy zapewnić jak najlepsze wrażenia z użytkowania, dlatego opracowaliśmy na początek kilka podstawowych wskazówek!

Użyj funkcji planu tygodniowego, aby monitorować treningi i postępy. 

Narzędzia trenerskie w serwisie Suunto Movescount zapewniają jeszcze więcej możliwości i wzbogacają doświadczenie.

Like every year after World Vertical Week, our data analysts have combed the stats collected on Suunto app and presented us with the countries and sports that have climbed the most.

We brought triathletes, ultrarunners, off-road triathletes, and marathon runners to Southern Utah to launch our North American multisport team.

Vertical Week is an excuse to scale new heights. Some people take that excuse and run with it, pushing themselves to greater levels. These three people exemplify the spirit of Vertical Week.

Suunto community is a vibrant and diverse group, sharing inspiring stories and experiences every day. Learn more about what is happening around the world and make new connections in Suunto app.

Suunto ambassador and freediving world champion William Trubridge just finished what had never been done before: he swam across New Zealand’s treacherous Cook Strait by swimming underwater like a dolphin.

In this article presented by TrainingPeaks triathlon coach Jen Rulon gives tips on how to optimize your training with your partner so you can each get the support, camaraderie —and sometimes space— that you need to fulfill your racing goals.