查看锻炼后的日志
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Suunto Ambit2 S 用户指南 - 2.0

查看锻炼后的日志

停止记录后,您可以查看锻炼摘要。

要停止记录并查看摘要信息:

  1. 按住 Start Stop 停止并保存锻炼。 或者,也可按 Start Stop 暂停记录。暂停记录后,按 Back Lap 确认停止或按 Light Lock 继续记录。停止锻炼后,按 Start Stop 保存日志。如果不想保存日志,按 Light Lock
  2. Next 查看锻炼摘要。

after exercise

您也可以查看日志中保存的所有锻炼的摘要。在日志中,锻炼按时间顺序列出,最近的锻炼显示在最前面。在 GPS 精确度最佳且以 1 秒为记录间隔的情况下,大约能保存 15 小时的锻炼日志。

要查看日志中的锻炼摘要:

  1. Start Stop 进入开始菜单。
  2. 使用 Light Lock 滚动至 Logbook(日志),然后按 Next 进入。已显示您当前的恢复时间。
  3. 使用 Start StopLight Lock 滚动锻炼日志,然后使用 Next 选择记录。
  4. 使用 Next 浏览日志的摘要视图。

viewing summary

存储器余量指示器

如果未同步的手表存储器超过 50 %,Suunto Ambit2 S 在进入日志时,将会显示一条提示。

memory indicator Ambit2

当未同步的存储器已满且 Suunto Ambit2 S 开始覆盖早前的记录时,将不会显示提示。

动态锻炼摘要

动态锻炼摘要把锻炼中的活动栏目显示为摘要。通过 Next 可以浏览摘要视图。

摘要上显示的信息取决于所使用的运动模式以及是否使用了心率侦测带或 GPS。

在默认情况下,所有运动模式都包括以下信息:

  • 运动模式的名称
  • 时间
  • 日期
  • 持续时间
  • 圈数
注释:

如果把累积上升/下降选定为显示选项,仅当选择最高 GPS 准确度时才会显示数据。有关 GPS 准确度的更多信息,请参阅GPS 准确度和节电

提示:

您可以在 Movescount 中查看更多详细信息。

恢复时间

Suunto Ambit2 S 始终会显示您从所有已保存锻炼的当前累计恢复时间。恢复时间表示您完全恢复到可以进行正常强度锻炼的水平所需的时间。随着恢复时间的减少或增多,手表会实时更新该信息。

要查看您的当前恢复时间:

  1. Start Stop 进入开始菜单。
  2. 使用 Light Lock 滚动至 Logbook(日志),然后按 Next 选择。
  3. 显示屏上将显示恢复时间。

recovery time Ambit2

注释:

只有恢复时间超过 30 分钟时,才显示恢复时间。