Suunto 9 Peak Pro دليل المستخدم
استخدام الأهداف عند التمرن
من الممكن تعيين أهداف مختلفة باستخدام Suunto 9 Peak Pro عند التمرن.
إذا كان الوضع الرياضي الذي حددته يتضمن أهدافًا كخيارات، فيمكنك ضبطها قبل بدء التسجيل من خلال التمرير إلى أعلى أو الضغط على الزر السفلي.
للتمرن مع هدف عام:
- قبل أن تبدأ في تسجيل التمرين، مرر إلى أعلى أو اضغط على الزر السفلي وحدد Target.
- حدد Duration أو Distance.
- حدد هدفك.
- مرر إلى أعلى وابدأ تمرينك.
عندما تتوفر لديك أهداف عامة نشطة، سيصبح مقياس الهدف مرئيًا على كل شاشة بيانات لإظهار تقدمك.
كما ستتلقى إشعارًا عندما تصل إلى 50% من هدفك وعند إنجاز هدفك المحدد.
للتمرن مع هدف شدة:
- قبل أن تبدأ في تسجيل التمرين، مرر إلى أعلى أو اضغط على الزر السفلي وحدد Intensity zones.
- حدد HR zones، أو Pace zones، أو Power zones.
(تعتمد الخيارات على الوضع الرياضي المحدد وعلى إقران مستشعر الطاقة POD بالساعة من عدمه). - حدد نطاق هدفك.
- مرر إلى أعلى وابدأ تمرينك.