Suunto Ambit2 R Kullanım Kılavuzu - 2.0

Egzersiz sırasında

Suunto Ambit2 R saatinizde egzersiz sırasında ek bilgiler sunulur. Ek bilgiler, seçtiğiniz spor moduna göre değişir, bkz. Spor modları. Ayrıca, egzersiz sırasında kalp atış hızı kemeri ve GPS kullandığınızda daha fazla bilgi alırsınız.

Suunto Ambit2 R, ekranda görmek istediğiniz bilgileri tanımlamanızı sağlar. Ekranları özelleştirmekle ilgili daha fazla bilgi için, bkz. Özel spor modları.

Egzersiz sırasında saatin nasıl kullanılacağına dair bazı fikirler verelim:

• İlave ekranlar görmek için Next (İleri) düğmesine basın.
• Ek görünümler görmek için View (Görünüm) düğmesine basın.
• Günlük kaydınızı yanlışlıkla durdurmayı veya istemediğiniz turlar atmayı önlemek için Light Lock (Işık Kilidi) düğmesini basılı tutarak düğmeleri kilitleyin.
• Kayıt işlemini duraklatmak için Start Stop (Başlat Durdur) düğmesine basın. Duraklatma, günlüğünüzde bir tur işareti ile gösterilir. Kayıt işlemine devam etmek için tekrar Start Stop (Başlat Durdur) düğmesine basın.

Pistleri kaydetme

Seçtiğiniz spor moduna bağlı olarak Suunto Ambit2 R saatiniz egzersiz esnasında çeşitli bilgileri kaydetmenize izin verir.

Bir günlüğü kaydederken GPS kullanıyorsanız, Suunto Ambit2 R saatiniz pistinizi de kaydeder, pisti Suunto app görüntüleyebilirsiniz. Pistinizi kaydederken, kayıt simgesi ve GPS simgesi ekranın üst kısmında gösterilir.

Tur yapma

Egzersiziniz esnasında Movescount'ta otomatik tur aralığını ayarlayarak elle veya otomatik bir şekilde turlar yapabilirsiniz. Turları otomatik olarak yaptığınızda, Suunto Ambit2 R saatiniz turları Movescount'ta belirttiğiniz mesafe bazında kaydeder.

Turları elle yapmak için egzersiz esnasında Back Lap düğmesine basın.

Suunto Ambit2 R size aşağıdaki bilgileri gösterir:

• üst sıra: bölünme süresi (günlük başlangıcından itibaren geçen süre)
• orta sıra: tur numarası
• alt sıra: tur süresi

Yükseklik kaydetme

Suunto Ambit2 R saatiniz, günlüğün başlangıç ve bitiş zamanları arasındaki tüm hareketlerinizdeki yükseklik değişikliğine ait bilgileri saklar. İrtifanızın değiştiği etkinliklerde bulunursanız yükseklik değişikliklerini kaydedebilir ve kayıtlı bilgileri daha sonra görüntüleyebilirsiniz.

İrtifa ölçmek için:

1. Start Stop (Başlat Durdur) düğmesine basarak Başlat menüsüne girin.
2. Exercise (Egzersiz) öğesini seçmek için Next (İleri) düğmesine basın.
3. Start Stop (Başlat Durdur) veya Light Lock (Işık Kilidi) düğmesi ile spor modları arasında gezinin ve Next (İleri) ile uygun bir mod seçin.
4. Saatin kalp atış hızı ve/veya GPS sinyalinin bulunduğunu size bildirmesini bekleyin veya Later (Daha Sonra) öğesini seçmek için Start Stop (Başlat Durdur) düğmesine basın. Saatiniz, kalp atış hızını/GPS sinyalini aramaya devam eder. Günlüğü kaydetmeye başlamak için Start Stop (Başlat Durdur) düğmesine basın.

Egzersiz sırasında pusula kullanma

Egzersiziniz esnasında pusulayı etkinleştirebilir ve özel bir spor moduna ekleyebilirsiniz.

Pusulayı egzersiz esnasında kullanmak için:

1. Spor modundayken, Next (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne erişin.
2. Light Lock (Işık Kilidi) ile Activate (Etkinleştir) seçeneğine gidin ve Next (İleri) ile seçin.
3. Light Lock (Işık Kilidi) ile Compass (Pusula) seçeneğine gidin ve Next (İleri) ile seçin.
4. Pusula, özel spor modunda son ekran olarak gösterilir.

Pusulayı devre dışı bırakmak için, Seçenekler menüsündeki Activate (Etkinleştir) seçeneğine geri dönün ve End compass (Pusulayı sonlandır) seçeneğini belirleyin.

Zaman aralığı ölçeri kullanma

Movescount'ta her özel spor moduna bir zaman aralığı ölçer ekleyebilirsiniz. Bir spor moduna zaman aralığı ölçer eklemek için spor modunu seçin ve şuraya gidin: Gelişmiş ayarlar. Suunto Ambit2 R saatinizi Movescount hesabınıza bir sonraki sefer bağladığınızda, zaman aralığı ölçer ile saat senkronize edilir.

Zaman aralığı ölçerde aşağıdaki bilgileri belirtebilirsiniz:

• zaman aralığı türleri (high (yüksek) ve low (düşük) zaman aralığı)
• her iki zaman aralığı türünün süresi veya mesafesi
• aralıkların kaç kez tekrar edildiği

Zaman aralığı ölçeri etkinleştirmek/devre dışı bırakmak için:

1. Spor modundayken, Next (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne erişin.
2. Light Lock (Işık Kilidi) ile activate (etkinleştir) seçeneğine gidin ve Next (İleri) ile seçin.
3. Start Stop (Başlat Durdur) ile Interval (Zaman Aralığı) seçeneğine gidin ve Next (İleri) ile seçin.
4. Start Stop (Başlat Durdur) veya Light Lock (Işık Kilidi) düğmesine basarak zaman aralığı ölçeri On/Off (Açık/Kapalı) duruma getirin ve Next (İleri) ile kabul edin. Zaman aralığı ölçer etkin olduğunda, zaman aralığı simgesi ekranın üst kısmında gösterilir.

Egzersiz sırasında navigasyon

Bir rotada veya ilgi çekici noktaya (POI) doğru koşmak istiyorsanız, Exercise (Egzersiz) menüsünden ilgili varsayılan spor modunu (Rotada Koş, POI'ye Koş) seçebilir ve hemen navigasyona başlayabilirsiniz.

GPS'in etkin olduğu diğer spor modlarında egzersiz yaparken bir rotaya veya POI'ye de gidebilirsiniz.

Egzersiz esnasında navigasyon için:

1. GPS'in etkinleştirildiği bir spor modundayken, Next (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne erişin.
2. Navigation (Navigasyon) öğesini seçmek için Next (İleri) düğmesine basın.
3. Light Lock (Işık Kilidi) düğmesi ile POI'ler (İlgi çekici noktalar) veya Routes (Rotalar) seçeneğine gidin ve Next (İleri) düğmesi ile seçin.
   Navigasyon kılavuzu, seçilen spor modunda son ekran olarak gösterilir.

Navigasyonu devre dışı bırakmak için Seçenekler menüsünde Navigation (Navigasyon) seçeneğine gidin ve End navigation (Navigasyonu bitir) seçeneğini belirleyin.

Egzersiz esnasında geri dönme

Suunto Ambit2 R, GPS kullanıyorsanız egzersizinizin başlangıç noktasını otomatik olarak kaydeder. Egzersiz esnasında Suunto Ambit2 R, Find back (Geri dön) işlevi ile sizi başlangıç noktasına (veya GPS düzeltmesinin yapıldığı konuma) geri götürür.

Egzersiz esnasında başlangıç noktasına geri gitmek için:

1. Spor modundayken, Next (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne erişin.
2. Navigation (Navigasyon) öğesini seçmek için Next (İleri) düğmesine basın.
3. Start Stop (Başlat Durdur) düğmesini kullanarak Find back (Geri dön) öğesine gidin ve Next (İleri) düğmesi ile seçin. Navigasyon kılavuzu, seçilen spor modunda son ekran olarak gösterilir.

Geri izle işlevini kullanma

Track back (Geri izle) ile egzersiz sırasında istediğiniz bir noktada rotanızda geriye gidebilirsiniz. Suunto Ambit2 R saatinizde, sizi başlangıç noktanıza geri götürmek için kılavuzluk edecek geçici noktalar oluşturulur.

Egzersiz esnasında geri izlemek için:

1. Spor modundayken, Next (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne erişin.
2. Navigation (Navigasyon) öğesini seçmek için Next (İleri) düğmesine basın.
3. Start Stop (Başlat Durdur) düğmesini kullanarak Track back (Geri izle) öğesine gidin ve Next (İleri) düğmesi ile seçin.

Artık rota navigasyonunda olduğu gibi yolunuzda geri gitmeye başlayabilirsiniz. Rota navigasyonu hakkında daha fazla bilgi için, bkz. Navigasyon sırasında.

Track back (Geri izle) işlevi, GPS verileri içeren egzersizlerle günlük defterinden de kullanılabilir. Bir rotada gezinme altında belirtilen işlemleri uygulayın. Routes (Rotalar) yerine Logbook (Günlük defteri) öğesine gidin ve navigasyona başlamak için bir günlük seçin.

Otomatik duraklatma

Otomatik duraklatma, hızınız 2km/s'nin altına düştüğünde egzersiz kaydınızı duraklatır. Hızınız 3 km/s'nin üzerine çıktığında kayıt otomatik olarak devam eder.

Movescount'taki her spor modu için otomatik duraklatmayı açık/kapalı olarak ayarlayabilirsiniz. Alternatif olarak, otomatik duraklatmayı egzersiz sırasında etkinleştirebilirsiniz.

Otomatik duraklatmayı egzersiz sırasında açık/kapalı olarak ayarlamak için:

1. Spor modundayken Next (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne erişin.
2. Light Lock (Işık Kilidi) ile Activate (Etkinleştir) seçeneğine gidin ve Next (İleri) ile seçin.
3. Start Stop (Durdur Başlat) ile Autopause (Otomatik duraklat) seçeneğine gidin ve Next ile seçin.
4. Otomatik duraklatmayı On/Off (Açık/Kapalı) olarak ayarlamak için Start Stop (Başlat Durdur) veya Light Lock (Işık Kilidi) düğmesine basıp Next (İleri) düğmesi ile kabul edin.