Suunto D4i Brugervejledning -

Apnøtimer

Du kan bruge apnøtimeren til intervaltræning, når du fridykker. Du kan justere følgende indstillinger:

• Vent. (Ventilationstid): ventilationstid; dette er startvarigheden på den tid du kan indånde. Tiden forøges med forøgelsestiden for hvert interval.
• Incr (Forøgelsestid): forøgelsestiden (increment time); dette tilføjes til ventilationstiden for hvert interval. Hvis din ventilationstid for eksempel er 1:00 minut og din forøgelsestid er 0:30 sekunder, er den første intervalventilation 1:00, den anden 1:30, den tredje 2:00 og så videre.
• Repeats (Gentagelser): antal intervaller

Sådan justeres indstillingerne for apnøtimeren:

1. I tidstilstand skal du holde UP nede for at åbne visningen med apnøtimeren.

2. Hold DOWN nede for at åbne indstillingerne for apnøtimeren.
3. Juster ventilationstiden ved hjælp af UP eller DOWN og bekræft med SELECT.
4. Juster forøgelsestiden ved hjælp af UP eller DOWN og bekræft med SELECT.
5. Juster antallet af intervaller ved hjælp af UP eller DOWN og bekræft med SELECT.

Sådan anvendes apnøtimeren:

1. Tryk på SELECT for at starte det første interval. Timeren tæller ventilationstiden ned. Nedtællingen fortsætter op til -0:30 sekunder ud over den angivne ventilationstid.
2. Tryk på SELECT for at starte apnøcyklussen. Du kan starte denne når som helst under nedtællingen af ventilationen. Apnøtiden er ikke angivet i uret. Det er ligeså langt eller kort, som du ønsker.
3. Tryk på SELECT igen for at starte den næste ventilationscyklus.
4. Gentag indtil afslutningen på det angivne antal intervaller.
5. Tryk på MODE for at forlade apnøtimeren.

Du kan nulstille apnøtimeren ved at holde SELECT nede.

Apnøtimeren understøtter op til 20 intervaller, men dette afhænger af ventilationen og forøgelsestiderne. Den sidste ventilationscyklus kan ikke være kortere end 0:05 sekunder eller længere end 20:00 minutter.