Suunto Race S Uporabniški priročnik
Table of Content
Table of Content
- Uporaba ciljev med vadbo
Uporaba ciljev med vadbo
Med vadbo lahko z uro Suunto Race S nastavite različne cilje.
Če ima izbran športni način možnost določanja ciljev, jih lahko pred začetkom beleženja spremenite tako, da podrsate navzgor ali zavrtite krono.
Če želite vaditi s splošnim ciljem, ravnajte tako:
- Preden začnete beležiti vadbo, podrsajte navzgor ali zavrtite krono in izberite Target.
- Izberite Duration ali Distance.
- Izberite svoj cilj.
- Pomaknite se navzgor in začnite vadbo.
Če imate splošne cilje aktivirane, je na vsakem podatkovnem zaslonu prikazan merilnik cilja, ki prikazuje vaš napredek.
Ko dosežete 50 % ciljne vrednosti in ko je cilj v celoti dosežen, prav tako prejmete obvestilo.
Če želite vaditi s ciljem intenzivnosti, ravnajte tako:
- Preden začnete beležiti vadbo, podrsajte navzgor ali zavrtite krono in izberite Intensity zones.
- Izberite HR zones, Pace zones ali Power zones.
(Možnosti so odvisne od izbranega športnega načina in od tega, ali ste z uro seznanili enoto pod za moč). - Izberite svoje ciljno območje.
- Pomaknite se navzgor in začnite vadbo.