Suunto Vertical Používateľská príručka
Table of Content
Table of Content
- Zotavenie, tréning
Zotavenie, tréning
Widget zotavovacieho tréningu zobrazuje vašu súčasnú formu a vaše pocity z cvičenia za posledný týždeň, ako aj za posledných 6 týždňov. Upozorňujeme, že na získanie týchto údajov musíte po každom tréningu zaznamenať svoje pocity, pozri Pocit.

Tento widget vám povie aj to, ako vaše zotavenie zodpovedá vášmu súčasnému tréningovému zaťaženiu.
TIP:
Ďalšie informácie o koncepte analýzy tréningovej záťaže, ktorý vyvinula spoločnosť Suunto, nájdete na webovej lokalite www.suunto.com alebo v aplikácii Suunto.