Suunto Run คู่มือการใช้งาน
ทั่วไป
การล็อกปุ่มและหน้าจอ
ขณะบันทึกการออกกำลังกาย คุณสามารถล็อกปุ่มและหน้าจอได้โดยการกดเม็ดมะยมและเปิด ล็อกหน้าจอ เมื่อล็อกแล้ว คุณจะไม่สามารถดำเนินการใดๆ ที่ต้องมีการโต้ตอบด้วยปุ่มได้ (สร้างรอบ หยุดชั่วคราว/สิ้นสุดการออกกำลังกาย ฯลฯ) หรือเปลี่ยนมุมมองการแสดงผล
หากต้องการปลดล็อกปุ่มและหน้าจอ ให้กดปุ่มบนและล่างค้างไว้พร้อมกัน
หากคุณต้องการล็อกหน้าจอสัมผัสแต่ยังคงใช้ปุ่มขณะออกกำลังกาย ให้ปิดตัวเลือกหน้าจอสัมผัสในการตั้งค่าการออกกำลังกายก่อนที่จะเริ่มบันทึกการออกกำลังกาย
เมื่อคุณไม่ได้บันทึกการออกกำลังกาย หน้าจอจะไม่ทำงานและจะหรี่ลงเมื่อไม่ได้ใช้งานเป็นระยะเวลาหนึ่ง กดปุ่มใดก็ได้เพื่อเปิดใช้หน้าจออีกครั้ง
ดู การตั้งค่าการแสดงผล เพื่อดูข้อมูลเกี่ยวกับพฤติกรรมหน้าจอ
ข้อมูลอุปกรณ์
คุณสามารถดูรายละเอียดซอฟต์แวร์และฮาร์ดแวร์ของนาฬิกาได้จากการตั้งค่าในส่วน ทั่วไป (ทั่วไป) » เกี่ยวกับ (เกี่ยวกับ)
เวลาและวันที่
คุณสามารถตั้งเวลาและวันที่ในช่วงเริ่มต้นใช้งานนาฬิกา หลังจากนั้น นาฬิกาจะใช้เวลา GPS เพื่อปรับค่าชดเชยเวลาเอง
เมื่อคุณจับคู่กับแอป Suunto แล้ว นาฬิกาของคุณจะได้รับการอัปเดตเวลา วันที่ เขตเวลา และเวลาออมแสงจากอุปกรณ์มือถือคุณสมบัติ
ในส่วนการตั้งค่า ภายใต้ ทั่วไป » เวลา / วันที่ แตะที่ อัปเดตเวลาอัตโนมัติ เพื่อเปิดและปิดคุณสมบัติ
คุณสามารถปรับเวลาและวันที่ด้วยตัวเองจากการตั้งค่าในส่วน ทั่วไป » เวลา / วันที่ ซึ่งใช้เปลี่ยนรูปแบบวันและเวลาได้อีกด้วย
นอกจากเวลาหลักแล้ว คุณยังใช้การแสดงผลเวลาคู่ขนานเพื่อติดตามเวลาในสถานที่ต่างๆ ได้ เช่น ในขณะเดินทาง ในส่วน ทั่วไป » เวลา / วันที่ ให้แตะที่ เวลาคู่ขนาน เพื่อตั้งเขตเวลาโดยการเลือกตำแหน่ง
ภาษาและภูมิภาค
คุณสามารถเปลี่ยนภาษาของนาฬิกาและเลือกภูมิภาคที่คุณอาศัยอยู่จากการตั้งค่าภายใต้ ทั่วไป » ภาษา
ระบบหน่วยวัด
คุณสามารถเปลี่ยนหน่วยวัดของนาฬิกาได้จากการตั้งค่าภายใต้ ทั่วไป » ระบบหน่วยวัด
คุณสามารถใช้ระบบเมตริกหรืออิมพีเรียล เมื่อคุณเลือกหน่วยวัดใดหน่วยวัดหนึ่งแล้ว ข้อมูลทั้งหมดบนนาฬิกาของคุณจะแสดงในหน่วยที่เลือก
การประหยัดพลังงาน
นาฬิกาของคุณมีตัวเลือกประหยัดพลังงานที่จะปิดการสั่นทั้งหมดและลดความสว่างของหน้าจอและความถี่ของการวัดอัตราการเต้นของหัวใจในแต่ละวันเพื่อยืดอายุแบตเตอรี่ระหว่างการใช้งานปกติในแต่ละวัน สำหรับตัวเลือกการประหยัดพลังงานระหว่างการบันทึกกิจกรรม โปรดดู การจัดการพลังงานแบตเตอรี่
เปิด/ปิดการประหยัดพลังงานจากการตั้งค่าภายใต้ ทั่วไป » การประหยัดพลังงาน หรือใน แผงควบคุม
การประหยัดพลังงานจะเปิดใช้งานโดยอัตโนมัติเมื่อเหลือแบตเตอรี่ 10%
การรีเซ็ตและปิดเครื่อง
นาฬิกา Suunto มีการรีเซ็ตให้เลือกสองรูปแบบเพื่อแก้ไขปัญหาที่แตกต่างกันดังนี้
- วิธีแรกคือการซอฟต์รีเซ็ต หรือเรียกอีกอย่างว่า การรีสตาร์ท
- วิธีที่สองคือการฮาร์ดรีเซ็ต หรือเรียกอีกอย่างว่าการรีเซ็ตเป็นค่าเริ่มต้นจากโรงงาน
รีสตาร์ท (การซอฟต์รีเซ็ต):
การรีสตาร์ทนาฬิกาอาจช่วยได้ในสถานการณ์ต่อไปนี้:
- อุปกรณ์ไม่ตอบสนองต่อการกดปุ่ม การแตะ หรือการปัดใดๆ (หน้าจอสัมผัสไม่ทำงาน)
- หน้าจอค้างหรือว่างเปล่า
- ไม่มีการสั่น เช่น ขณะกดปุ่ม
- ฟังก์ชันของนาฬิกาไม่ทำงานอย่างที่คาดหวัง เช่น นาฬิกาไม่บันทึกอัตราการเต้นของหัวใจ (ไฟ LED แสดงอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัลไม่กะพริบ) เข็มทิศไม่ดำเนินขั้นตอนการปรับเทียบให้เสร็จสิ้น ฯลฯ
- ตัวนับก้าวไม่นับจำนวนก้าวของคุณในแต่ละวันเลย (โปรดทราบว่าจำนวนก้าวที่บันทึกไว้อาจแสดงล่าช้าในแอป)
การรีสตาร์ทจะยุติและบันทึกการออกกำลังกายที่กำลังทำค้างไว้ โดยทั่วไป ข้อมูลการออกกำลังกายจะไม่หายไป แต่บางสถานการณ์ การซอฟต์รีเซ็ตอาจทำให้หน่วยความจำเสียหายได้
คุณสามารถรีสตาร์ทนาฬิกาของคุณผ่าน การตั้งค่า เลือก ทั่วไป และเลื่อนลงไปที่ รีสตาร์ท ยืนยันการเลือกของคุณโดยการกดปุ่มด้านบน
หากคุณไม่สามารถเข้าถึงเมนูนาฬิกาได้ ให้กดปุ่มบนค้างไว้ 10 วินาทีแล้วปล่อยเพื่อรีสตาร์ทนาฬิกา
มีสถานการณ์เฉพาะที่การทำซอฟต์รีเซ็ตอาจไม่แก้ไขปัญหา และต้องใช้การรีเซ็ตแบบที่สอง หากการทำตามขั้นตอนข้างต้นไม่สามารถแก้ไขปัญหาของคุณได้ การทำฮาร์ดรีเซ็ตอาจช่วยได้
การฮาร์ดรีเซ็ต (รีเซ็ตเป็นค่าเริ่มต้นจากโรงงาน):
การรีเซ็ตกลับเป็นค่าจากโรงงานจะเรียกคืนค่าทั้งหมดของนาฬิกากลับเป็นค่าเริ่มต้น ซึ่งจะลบข้อมูลทั้งหมดออกจากนาฬิกา รวมถึงข้อมูลการออกกำลังกาย ข้อมูลและการตั้งค่าส่วนบุคคลที่ไม่ได้ซิงค์กับแอป Suunto หลังการฮาร์ดรีเซ็ต คุณต้องดำเนินการตั้งค่าเริ่มต้นของนาฬิกา Suunto ของคุณ
อาจทำการรีเซ็ตนาฬิกากลับเป็นค่าจากโรงงานได้ในสถานการณ์ต่อไปนี้:
- ตัวแทนฝ่ายสนับสนุนลูกค้าของ Suunto ขอให้คุณดำเนินการดังกล่าวเป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนการแก้ไขปัญหา
- การซอฟต์รีเซ็ตไม่ได้เป็นการแก้ไขปัญหา
- อายุการใช้งานแบตเตอรี่ของอุปกรณ์ของคุณลดลงอย่างมาก
- อุปกรณ์ไม่ได้เชื่อมต่อกับ GPS และการแก้ไขปัญหาอื่นๆ ไม่ได้ช่วยแก้ไขปัญหา
- อุปกรณ์มีปัญหาในการเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ Bluetooth (เช่น เซ็นเซอร์อัจฉริยะหรือแอปมือถือ) และการแก้ไขปัญหาอื่นๆ ไม่ได้ช่วยแก้ไขปัญหา
สามารถทำการรีเซ็ตนาฬิกาเป็นค่าเริ่มต้นจากโรงงานผ่าน การตั้งค่า บนนาฬิกาของคุณ เลือก ทั่วไป เลื่อนลงไปที่ รีเซ็ตการตั้งค่า และทำการเลือก เริ่มการรีเซ็ตโดยการกดปุ่มด้านบน ข้อมูลทั้งหมดบนนาฬิกาจะถูกลบขณะรีเซ็ต
การรีเซ็ตกลับเป็นค่าจากโรงงานจะลบข้อมูลการจับคู่ก่อนหน้านี้ที่เก็บไว้ในนาฬิกา หากจะเริ่มจับคู่กับแอป Suunto อีกครั้ง แนะนำให้คุณลบการจับคู่ก่อนหน้านี้ออกจากแอป Suunto และ Bluetooth ของโทรศัพท์ก่อนผ่านตัวเลือกอุปกรณ์ที่จับคู่
ทำตามสถานการณ์ทั้งสองนี้เฉพาะเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉินเท่านั้น และไม่ควรทำเป็นปกติ หากยังเกิดปัญหาอยู่ แนะนำให้ติดต่อฝ่ายบริการลูกค้าหรือส่งนาฬิกาคืนศูนย์บริการรับอนุญาตเพื่อทำการตรวจสอบ
การปิดเครื่อง
หากคุณไม่ต้องการใช้นาฬิกาเป็นเวลาระยะหนึ่ง คุณสามารถปิดเครื่องได้ ไปที่ การตั้งค่า เลือก ทั่วไป และเลื่อนลงไปที่ ปิด ยืนยันการเลือกของคุณโดยการกดปุ่มด้านบน
หากต้องการปลุกการทำงานของนาฬิกา ให้กดเม็ดมะยมค้างไว้