Entrenamiento multidisciplinario

Suunto Ambit3 Sport Guía del usuario - 2.4

Entrenamiento multidisciplinario

Entrenamiento multidisciplinario

Puedes utilizar Suunto Ambit3 Sport para entrenamiento multideporte y cambiar fácilmente entre distintos modos de deporte (ver Modos de deporte) mientras haces tus ejercicios y ver datos específicos de cada deporte durante el ejercicio y en el resumen de registro.

Puedes cambiar de deporte manualmente durante el ejercicio o crear un modo multideporte para cambiar de deporte en un orden específico, como por ejemplo, para triatlón.

Cambiar de modos de deporte manualmente

Suunto Ambit3 Sport te permite cambiar a otro modo de deporte durante el ejercicio sin tener que detener la grabación. Todos los modos de deporte que has utilizado durante el ejercicio están incluidos en el registro.

Para cambiar manualmente de modo de deporte durante el ejercicio:

  1. Mientras grabas tu ejercicio, mantén pulsado Back Lap para acceder a los modos de deporte.
  2. Desplázate por la lista de opciones de modos de deporte con Start Stop o Light Lock.
  3. Selecciona un modo de deporte adecuado con Next. Suunto Ambit3 Sport continúa grabando el registro y los datos para el modo de deporte seleccionado.

switching sport during exercise Ambit3

NOTA:

Suunto Ambit3 Sport realiza una vuelta cada vez que cambias a otro modo de deporte.

NOTA:

La grabación del registro no se pausa cuando cambias a otro modo de deporte. Puedes pulsar Start Stop para poner en pausa la grabación manualmente.

Utilización de un modo multideporte

Puedes crear tu propio modo multideporte o utilizar un modo de deporte ya existente, como Triatlón. El modo multidisciplinario puede comprender un número de modos de deporte diferentes en un orden específico. Cada deporte puede tener también su propio cronómetro de intervalos.

Para utilizar un modo multideporte:

  1. Pulsa Start Stop para iniciar la grabación del registro.
  2. Mantén pulsado Back Lap para cambiar al siguiente deporte mientras realizas el ejercicio.