Accede rápido a tus coordenadas GPS y otros datos clave de tu ubicación actual y de tu punto de partida. Te será útil para cuando compartas tu ubicación con un amigo, solicites ayuda por radio o vayas de vuelta al coche.
SuuntoPlus™
¡SuuntoPlus™ mejora tu experiencia con el reloj Suunto! Encuentra nuevas apps deportivas, guías y dispositivos conectados desde SuuntoPlus™ Store a tu reloj.
SuuntoPlus™ te ofrece más
SuuntoPlus™ viene con los relojes Suunto 9, Suunto 5 y Suunto 3. Encuentra nuevas apps deportivas para tus carreras y tus salidas, conecta con una gama de nuevos dispositivos y consigue datos útiles en tiempo real con las guías. Consigue todo esto en SuuntoPlus™ Store en la app Suunto.
¡Más información sobre los aspectos más destacados a continuación!
AIRE LIBRE
Safe
Weather
Recibe datos útiles y advertencias meteorológicas basadas en el contexto durante la actividad al aire libre. Mantente vigilante ante las alarmas de tormentas, mide la temperatura del agua y anticipa si tu excursión va a extenderse más allá del atardecer.
ENTRENAMIENTO Y FISIOLOGÍA
CORE
Temperatura corporal central: una métrica vital para la salud y el rendimiento.
Test FTP
La prueba Functional Threshold Power (FTP) o Umbral de potencia funcional está diseñada para proporcionar a los ciclistas una comprensión de la potencia media más alta que pueden mantener durante una hora.
Test de Cooper
El Test de Cooper es una prueba física creada por Kenneth Cooper en 1968. El objetivo de la prueba es correr la mayor distancia posible en 12 minutos.
Prueba de umbral
La prueba de umbral mide el umbral anaeróbico al correr.
RaceTime
RaceTime te permite ver en directo las distancias de carrera más comunes. Además, es una herramienta estupenda para utilizar durante carreras más largas, ya que te da ciertos datos útiles sobre el ritmo.
Disociar
La disociación aeróbica evaluará tu forma física aeróbica al evaluar el efecto de disociación durante entrenamientos largos.
Alerta de bebida
Alerta de bebida te recuerda que bebas 200 ml (7 oz) cada 15 minutos.
TrainingPeaks - Frecuencia cardíaca
Ayuda a comprender el esfuerzo y estrés de entrenamiento en tiempo real con Heart Rate Training Stress Score® (hrTSS®).
TrainingPeaks – Potencia de pedaleo
Ayuda a comprender tu esfuerzo de pedaleo en tiempo real con Normalized Power (NP), Training Stress Score (TSS) e Intensity Factor (IF).
TrainingPeaks – Ritmo en carrera
Ayuda a comprender tu ritmo en tiempo real con Intensity Factor® (IF), Running Training Stress Score® (rTSS®) y Normalized Graded Pace (NGP).
Strava - Esfuerzo relativo
Obtén información específica sobre la cantidad de esfuerzo que dedicas a tus actividades con Esfuerzo relativo en tiempo real.
Burner
La relación entre la grasa y los carbohidratos quemados al hacer ejercicio depende de la intensidad. Burner muestra el porcentaje de energía quemada procedente de la grasa y el consumo de energía actual convertido en gramos de grasa y carbohidratos que consumes por hora.
DEPORTE Y ACTIVIDAD
ActiveLook
Las gafas ActiveLook y Suunto te muestran: la información que necesitas, en tiempo real y en tu campo de visión.
DirectPath
La app DirectPath te proporciona una comprensión del camino directo entre dos puntos que ya has recorrido y de la eficacia con la que seguiste esta línea.
Cadence Coach
Cadence coach te muestra tu cadencia y la longitud de tu zancada en directo. Esta herramienta te ofrece la posibilidad de monitorizar tu cadencia y seguir los cambios cuando cambias tu estilo de carrera.
Tabata
La app deportiva Tabata te brinda una herramienta sencilla para realizar entrenamientos Tabata: esfuerzos 8 veces durante 20 segundos con una recuperación de 10 segundos.
Sprint
Sigue los sprints de forma automática mientras corres o pedaleas para ver el número, la distancia y el tiempo de cada intervalo durante tu sesión de entrenamiento. Los sprints se detectan en función de los cambios en el ritmo en carrera o en la potencia de pedaleo. Puedes ver después los sprints en la app Suunto.
Climb
Haz un seguimiento de tu esfuerzo mientras haces senderismo en las montañas, practicas escalada, haces repeticiones corriendo cuesta arriba en tu patio o subiendo escaleras. Las escaladas pueden verse después en la app Suunto.
Variometer
La función Variometer de SuuntoPlus™ es una práctica herramienta para llevar un seguimiento de tu velocidad vertical. Ayuda a la comunidad de senderistas y parapentistas a ver, sentir y escuchar su velocidad de ascenso.
Ghost Runner
Alcanza a la liebre virtual para practicar tu ritmo o simplemente por diversión.
Loop
Puedes analizar las estadísticas de cada vuelta con los datos útiles de ubicación automática según la vuelta. Una función excelente cuando corres en pista o haces esquí de fondo en el mismo circuito. Puedes ver después los circuitos desde la app Suunto.
SuuntoPlus™ Store
SuuntoPlus™
Store en la app Suunto tiene todas las nuevas apps deportivas y guías para tu reloj, disponibles para ti gratis. Encontrarás nuevos dispositivos que se puedan conectar a tu Suunto, nuevas herramientas para gestionar tu entrenamiento o funciones que te ayudan a sacar todo el partido de los deportes que te gusten. ¡Sprints automáticos, segmentos de Strava, carga de entrenamiento, contadores de vueltas, tasa de quema de grasas y más que se publicarán en breve!
Asegúrate de tener la actualización más reciente para tu reloj y la app Suunto.
¡Deja que SuuntoPlus™ Guides te ayude!
Recibe consejos personalizados de tus servicios deportivos preferidos en tiempo real en tu reloj Suunto. Tanto si quieres seguir un plan de entrenamiento, intervalos estructurados o un plan de nutrición para carreras, SuuntoPlus™ Guides está aquí para ayudarte. Desplázate hacia abajo y encuentra los planes o las nuevas y emocionantes propuestas de entrenamiento que te ofrecen tus aplicaciones deportivas y de actividades al aire libre favoritas.
Obtén más información a continuación.
SuuntoPlus™ Guides para planificación e indicaciones en tiempo real
TrainingPeaks
Sigue ejercicios complejos e intervalos planificados con la herramienta de creación de ejercicios de TrainingPeaks. Una vez programado, tu reloj Suunto te indicará el ejercicio adecuado en el día correspondiente para que puedas seguir la guía durante tu sesión de entrenamiento.
Intervals.icu
Intervals.icu analiza tus ejercicios de bicicleta, carrera, natación y otras actividades. Te ofrece análisis y planificación básicos y avanzados en una interfaz fácil de usar. Sigue a tus amigos y ayúdales a progresar, lleva un control de tu FTP (umbral funcional de potencia) sin hacer pruebas, entrena a otros atletas, crea una biblioteca de ejercicios y planifica tu entrenamiento. Los planes se sincronizan automáticamente con tu reloj Suunto a través de SuuntoPlus™ Guides.
SuuntoPlus™ Guides para entrenadores
TrainingPeaks
Sigue los ejercicios planificados por tu entrenador o diseña tus propios intervalos. Cuando compras un reloj Suunto, obtienes programas de entrenamiento Suunto gratuitos que se pueden sincronizar con tu reloj a través de SuuntoPlus™ Guides.
Nolio
Planificación, seguimiento del entrenamiento y análisis del rendimiento para ciclismo, carrera y triatlón. Nolio facilita el día a día de entrenadores y atletas. La sincronización automática de tus planes de entrenamiento con los relojes Suunto, ahora a través de SuuntoPlus™ Guides.
Ultra trail Coaching
Tus sensaciones y tu forma de progresar repercutirán en tu entrenamiento con Ultra Trail Coaching. Tus ejercicios de Ultra Trail Coaching se sincronizarán automáticamente a tu reloj Suunto y te permitirán realizar cada ejercicio individual según lo necesites. Las carreras de resistencia, por ejemplo, deben cumplir con una puntuación mínima de la pista.
ScienceTraining.io
Entrena e interactúa con más atletas, de forma más eficiente y en menos tiempo con una plataforma en línea fácil de usar, creada para los entrenadores de deportes de resistencia. Haz que tus atletas sigan la planificación con sus relojes Suunto gracias a la sincronización automática a través de SuuntoPlus™ Guides.
SuuntoPlus™ Guides con inteligencia artificial
Humango
Humango es una plataforma única diseñada para mejorar la motivación y el rendimiento deportivos. Mediante la más avanzada tecnología de inteligencia artificial, Humango analiza tus datos de forma holística para optimizar tu potencial a largo plazo. El motor de IA convierte cada nuevo dato específico de tu rendimiento, programación, preferencias y comentarios en información procesable que se incorpora a tus entrenamientos recomendados en tiempo real y los modifica. Luego, estos entrenamientos se sincronizan con tu reloj Suunto a través de SuuntoPlus™ Guides.
RunMotion Coach
¡Todo lo que tienes que hacer es correr! Tanto si eres un corredor principiante, intermedio o avanzado, la misión de RunMotion Coach es ayudarte a progresar como corredor con un entrenamiento adecuado y un entrenador que te motive. RunMotion Coach te proporciona el plan de entrenamiento adaptativo que se sincroniza de forma automática con tu reloj Suunto a través de SuuntoPlus™ Guides.
AI Endurance
Un plan de entrenamiento científico basado en datos que mejora tu rendimiento: AI Endurance tiene los datos para respaldarlo. La inteligencia artificial es tu ventaja. Los planes y las pruebas de rampa para definir tus umbrales a través de la variabilidad de frecuencia cardíaca ahora se pueden sincronizar con tu reloj a través de SuuntoPlus™ Guides.
Reddiyo
Elabora hoy mismo tu plan de ciclismo dinámico personalizado con Reddiyo. Obtén ejercicios estructurados y adaptados a tus objetivos con análisis de datos y ajustes de entrenamiento automatizados. Sincroniza el plan a tu reloj Suunto a través de SuuntoPlus™ Guides.
SuuntoPlus™ Guides para carreras y otros
Guía de carrera de la Golden Trail World Series
¡Obtén indicaciones en tiempo real durante las carreras de la Golden Trail World Series! Ya sea que estés corriendo la Zegama, el Marathon du Mont-Blanc, la Sierre Zinal o cualquier otra de las legendarias carreras, estas Guías de carrera te mantendrán informado sobre subidas, zonas de avituallamiento y mucho más.
Más información sobre las Guías de carrera de la Golden Trail World Series
I-Run Club
Únete al i-Run Club de Francia para conocer las rutas más bellas. Encuentra todas las carreras y los senderos más inspiradores. Navega por las rutas favoritas de los corredores más activos y elige las que se ajusten a tu estilo. Entrénate con la comunidad y haz que tu entrenamiento se sincronice directamente en tu reloj Suunto con SuuntoPlus™ Guides.
GoJoe
Ejercítate por tu cuenta, pero en compañía. La función de GoJoe llegó para motivarte. Es una app de fitness impulsada por el equipo, los influencers y los NFT. Ahora puedes motivarte más para correr y pedalear siguiendo tu estado en la tabla de clasificación social que se sincroniza con SuuntoPlus™ Guides.
Entrenamientos Suunto
Los entrenamientos Suunto son varias guías que te proporcionan ejercicios para mejorar tu técnica de carrera, fortalecerte y mucho más. Antes de comenzar una actividad, ve a las opciones de tu reloj y selecciona una de las guías de demostración de Suunto en la sección SuuntoPlus™ Guides.
Más información sobre Ejercicios para mejorar la técnica de carrera o un Ejercicio de entrenamiento de fuerza para atletas de resistencia
Asia Trail Master
Con las guías para carrera de Asia Trail Master, puedes seguir los datos útiles de cada carrera de montaña con tu Suunto. Este te proporciona estadísticas de cada escalada y otras secciones clave de la carrera.
Strava
Compite contra tus récords personales y contra los corredores y ciclistas más rápidos en tus segmentos de Strava favoritos. Los segmentos empiezan de forma automática en la línea de salida. ¡Compite hasta la línea de meta con tu RP como objetivo y gana la KOM o alcanza un nuevo RP! (Máximo 30 segmentos, solo para miembros premium).
¿Dónde encontrarlo y qué hacer?
SuuntoPlus™ Guides está disponible en la app Suunto y en tu reloj. Puedes elegir entrenar con guías que te ayudarán en tus carreras con planes de nutrición y entrenamiento, ejercicios planificados y orientación en tiempo real. Empieza creando tu guía en la plataforma o app de nuestras empresas colaboradoras. Se te sugerirá automáticamente una guía para tu actividad planificada antes de comenzar tu ejercicio.
Asegúrate de tener la actualización más reciente para tu reloj y la app.
¡SuuntoPlus™ te necesita!
¿Quieres crear una app deportiva? ¿Estás desarrollando algún nuevo dispositivo que podría estar relacionado con Suunto? Si representas a una empresa, solicitad la incorporación a nuestro programa de empresas colaboradoras.
Productos compatibles
Granite Blue Titanium
Reloj GPS ultradelgado, pequeño y resistente, con frecuencia cardíaca desde la muñeca y barómetro
Black
Reloj GPS ultrarresistente con batería de excepcional duración y barómetro
White
Reloj GPS para multideporte de diseño aerodinámico con batería de larga duración
Cave Green
Reloj GPS ligero y duradero con frecuencia cardíaca desde la muñeca y batería de larga duración
SuuntoPlus™ se encuentra disponible para relojes Suunto seleccionados. Es posible añadir, actualizar e incluso quitar funciones de SuuntoPlus™ y SuuntoPlus™ Guides. Puedes comprobar si tu reloj Suunto es compatible con SuuntoPlus™ en sus especificaciones.