SuuntoPlus™
SuuntoPlus™ y SuuntoPlus™ Guides aportan nuevas funciones a tu reloj Suunto y mejoran tu experiencia.
SuuntoPlus™ te ofrece algo más
Lanzamos SuuntoPlus™ en los relojes Suunto 9, Suunto 5 y Suunto 3: una sección del reloj que reúne todas sus fantásticas y nuevas funciones juntas en un mismo lugar. SuuntoPlus™ te ayuda a mejorar tu rendimiento y a disfrutar el aire libre.
Obtén más información a continuación.
Funciones para aire libre de SuuntoPlus™
Weather
Recibe información y advertencias meteorológicas basadas en el contexto mientras haces ejercicio al aire libre. Mantente atento a las alarmas de tormentas, mide la temperatura del agua y anticipa si tu caminata va a extenderse más allá del atardecer.
Esta función solo está disponible para Suunto 9 Baro y Suunto 9 Peak.
Safe
Accede rápido a tus coordenadas GPS y otros datos fundamentales de ubicación actual, así como de tu punto de partida. Te será útil para cuando compartas tu ubicación con un amigo, pidas ayuda por radio o estés regresando a tu coche.
Funciones de fisiología del entrenamiento de SuuntoPlus™
TrainingPeaks en tiempo real
Las funciones de TrainingPeaks te ayudarán a comprender tu nivel de esfuerzo y estrés de entrenamiento en tiempo real mientras corres o vas en bicicleta.
- TrainingPeaks con potencia de pedaleo: Normalized Power® (NP), Training Stress Score® (TSS) e Intensity Factor® (IF)
- TrainingPeaks con ritmo en carrera: Intensity Factor® (IF), Running Training Stress Score® (rTSS) y Normalized Graded Pace (NGP)
- TrainingPeaks con frecuencia cardíaca: Heart Rate Training Stress Score® (hrTSS).
Relative Effort de Strava
Obtén información específica sobre la cantidad de esfuerzo que dedicas a tus actividades con la función de esfuerzo relativo en tiempo real. Tanto si tu actividad es lenta y constante como si es breve y extenuante, Relative Effort te ofrece una medición personalizada basada en tus zonas de frecuencia cardíaca para que puedas adaptar tu esfuerzo sobre la marcha. Cuando hayas terminado, sincroniza tu actividad con Strava y saca más partido a tu entrenamiento con Strava Summit: profundiza en tus datos de rendimiento, conoce cuál es tu progreso general y en qué parte del ciclo de entrenamiento te encuentras, tanto si estás en tu mejor nivel, como si estás en mantenimiento o en recuperación.
Burner
La relación entre la grasa y los hidratos de carbono quemados al hacer ejercicio depende de la intensidad. Burner muestra el porcentaje de grasa quemada como fuente de energía y el consumo de energía actual convertido en gramos de grasa e hidratos de carbono consumidos por hora.
Funciones de SuuntoPlus™ específicas para cada deporte
Climb
Haz un seguimiento de tu esfuerzo mientras haces senderismo en las montañas, practicas escalada, haces repeticiones corriendo cuesta arriba o te entrenas subiendo escaleras. Las escaladas pueden verse después desde la app Suunto.
Loop
Puedes analizar las estadísticas de cada vuelta con la información de ubicación automática en función de la vuelta. Es una excelente función cuando corres en pista o haces esquí de fondo en el mismo circuito. Los circuitos pueden verse después desde la app Suunto.
Sprint
Ritmo de carrera/Potencia de pedaleo
Haz seguimiento de tus sprints o carreras cortas mientras corres o pedaleas para ver el número, la distancia y el tiempo de cada intervalo durante la sesión de entrenamiento. Los sprints se detectan en función de los cambios en el ritmo de tu carrera o en tu potencia de pedaleo. Los sprints se pueden visualizar después en la app Suunto.
Ghost Runner, tu liebre virtual
Alcanza a la liebre virtual para practicar tu ritmo o simplemente por diversión.
Variometer
La función Variometer de SuuntoPlus™ es una práctica herramienta para llevar un seguimiento de tu velocidad vertical. Ayuda a la comunidad de senderistas y parapentistas a ver, sentir y escuchar su velocidad de ascenso.
Esta función solo está disponible para Suunto 9 Baro y Suunto 9 Peak.
¿Dónde encontrarlo y qué hacer?
SuuntoPlus™ Guides está disponible en la app Suunto y en tu reloj. Puedes elegir entrenar con funciones que te proporcionarán información muy valiosa, como datos meteorológicos, coordenadas GPS o información detallada del entrenamiento. Elige la función en el reloj antes de comenzar el ejercicio.
Asegúrate de tener la actualización más reciente para tu reloj y la app.
¡Deja que SuuntoPlus™ Guides te ayude!
Recibe consejos personalizados de tus servicios deportivos preferidos en tiempo real en tu reloj Suunto. Tanto si quieres seguir un plan de entrenamiento, intervalos estructurados o un plan de nutrición para carreras, SuuntoPlus™ Guides está aquí para ayudarte. Desplázate hacia abajo y encuentra los planes o las nuevas y emocionantes propuestas de entrenamiento que te ofrecen tus aplicaciones deportivas y de actividades al aire libre favoritas.
Obtén más información a continuación.
SuuntoPlus™ Guides para planificación e indicaciones en tiempo real
TrainingPeaks
Sigue ejercicios complejos e intervalos planificados con la herramienta de creación de ejercicios de TrainingPeaks. Una vez programado, tu reloj Suunto te indicará el ejercicio adecuado en el día correspondiente para que puedas seguir la guía durante tu sesión de entrenamiento.
Intervals.icu
Intervals.icu analiza tus ejercicios de bicicleta, carrera, natación y otras actividades. Te ofrece análisis y planificación básicos y avanzados en una interfaz fácil de usar. Sigue a tus amigos y ayúdales a progresar, lleva un control de tu FTP (umbral funcional de potencia) sin hacer pruebas, entrena a otros atletas, crea una biblioteca de ejercicios y planifica tu entrenamiento. Los planes se sincronizan automáticamente con tu reloj Suunto a través de SuuntoPlus™ Guides.
SuuntoPlus™ Guides para entrenadores
TrainingPeaks
Sigue los ejercicios planificados por tu entrenador o diseña tus propios intervalos. Cuando compras un reloj Suunto, obtienes programas de entrenamiento Suunto gratuitos que se pueden sincronizar con tu reloj a través de SuuntoPlus™ Guides.
Nolio
Planificación, seguimiento del entrenamiento y análisis del rendimiento para ciclismo, carrera y triatlón. Nolio facilita el día a día de entrenadores y atletas. La sincronización automática de tus planes de entrenamiento con los relojes Suunto, ahora a través de SuuntoPlus™ Guides.
Ultra trail Coaching
Tus sensaciones y tu forma de progresar repercutirán en tu entrenamiento con Ultra Trail Coaching. Tus ejercicios de Ultra Trail Coaching se sincronizarán automáticamente a tu reloj Suunto y te permitirán realizar cada ejercicio individual según lo necesites. Las carreras de resistencia, por ejemplo, deben cumplir con una puntuación mínima de la pista.
ScienceTraining.io
Entrena e interactúa con más atletas, de forma más eficiente y en menos tiempo con una plataforma en línea fácil de usar, creada para los entrenadores de deportes de resistencia. Haz que tus atletas sigan la planificación con sus relojes Suunto gracias a la sincronización automática a través de SuuntoPlus™ Guides.
SuuntoPlus™ Guides con inteligencia artificial
Humango
Humango es una plataforma única diseñada para mejorar la motivación y el rendimiento deportivos. Mediante la más avanzada tecnología de inteligencia artificial, Humango analiza tus datos de forma holística para optimizar tu potencial a largo plazo. El motor de IA convierte cada nuevo dato específico de tu rendimiento, programación, preferencias y comentarios en información procesable que se incorpora a tus entrenamientos recomendados en tiempo real y los modifica. Luego, estos entrenamientos se sincronizan con tu reloj Suunto a través de SuuntoPlus™ Guides.
RunMotion Coach
¡Todo lo que tienes que hacer es correr! Tanto si eres un corredor principiante, intermedio o avanzado, la misión de RunMotion Coach es ayudarte a progresar como corredor con un entrenamiento adecuado y un entrenador que te motive. RunMotion Coach te proporciona el plan de entrenamiento adaptativo que se sincroniza de forma automática con tu reloj Suunto a través de SuuntoPlus™ Guides.
AI Endurance
Un plan de entrenamiento científico basado en datos que mejora tu rendimiento: AI Endurance tiene los datos para respaldarlo. La inteligencia artificial es tu ventaja. Los planes y las pruebas de rampa para definir tus umbrales a través de la variabilidad de frecuencia cardíaca ahora se pueden sincronizar con tu reloj a través de SuuntoPlus™ Guides.
Reddiyo
Elabora hoy mismo tu plan de ciclismo dinámico personalizado con Reddiyo. Obtén ejercicios estructurados y adaptados a tus objetivos con análisis de datos y ajustes de entrenamiento automatizados. Sincroniza el plan a tu reloj Suunto a través de SuuntoPlus™ Guides.
SuuntoPlus™ Guides para carreras y otros
I-Run Club
Únete al i-Run Club de Francia para conocer las rutas más bellas. Encuentra todas las carreras y los senderos más inspiradores. Navega por las rutas favoritas de los corredores más activos y elige las que se ajusten a tu estilo. Entrénate con la comunidad y haz que tu entrenamiento se sincronice directamente en tu reloj Suunto con SuuntoPlus™ Guides.
GoJoe
Ejercítate por tu cuenta, pero en compañía. La función de GoJoe llegó para motivarte. Es una app de fitness impulsada por el equipo, los influencers y los NFT. Ahora puedes motivarte más para correr y pedalear siguiendo tu estado en la tabla de clasificación social que se sincroniza con SuuntoPlus™ Guides.
Entrenamientos Suunto
Los entrenamientos Suunto son varias guías que te proporcionan ejercicios para mejorar tu técnica de carrera, fortalecerte y mucho más. Antes de comenzar una actividad, ve a las opciones de tu reloj y selecciona una de las guías de demostración de Suunto en la sección SuuntoPlus Guides.
Más información sobre Ejercicios para mejorar la técnica de carrera o un Ejercicio de entrenamiento de fuerza para atletas de resistencia
¿Dónde encontrarlo y qué hacer?
SuuntoPlus™ Guides está disponible en la app Suunto y en tu reloj. Puedes elegir entrenar con guías que te ayudarán en tus carreras con planes de nutrición y entrenamiento, ejercicios planificados y orientación en tiempo real. Empieza creando tu guía en la plataforma o app de nuestras empresas colaboradoras. Se te sugerirá automáticamente una guía para tu actividad planificada antes de comenzar tu ejercicio.
Asegúrate de tener la actualización más reciente para tu reloj y la app.
¡SuuntoPlus™ te necesita!
Comparte tus ideas sobre las funciones que te gustaría añadir a SuuntoPlus™. ¿Un corredor en paralelo que te ayude a acelerar en la carrera, datos de montaña para hacer senderismo, ejercicios de respiración para yoga o pruebas de rendimiento para ciclismo? ¡Dínoslo y mantente conectado para saber más!
Productos compatibles
Granite Blue Titanium
Reloj GPS ultradelgado, pequeño y resistente, con frecuencia cardíaca desde la muñeca y barómetro
Black
Reloj GPS ultrarresistente con batería de excepcional duración y barómetro
White
Reloj GPS para multideporte de diseño aerodinámico con batería de larga duración
Cave Green
Reloj GPS ligero y duradero con frecuencia cardíaca desde la muñeca y batería de larga duración
SuuntoPlus™ se encuentra disponible para relojes Suunto seleccionados. Es posible añadir, actualizar e incluso quitar funciones de SuuntoPlus™ y SuuntoPlus™ Guides. Puedes comprobar si tu reloj Suunto es compatible con SuuntoPlus™ en sus especificaciones.