Mukautuva harjoittelunohjaus sekä aktiivisuuden ja unenlaadun seuranta auttavat pitämään elämäntyylisi tasapainoisena ja aktiivisena.
Vantaa, Suomi – Suunto ilmoitti tänään, että uusi Suunto 3 Fitness -kello tulee myyntiin 25. huhtikuuta. Aktiivista elämää viettäville ja terveyttä ja hyvinvointia arvostaville käyttäjille suunniteltu uusi fitnesskello laatii käyttäjän yksilöllisen kuntotason perusteella innovatiivisesti mukautuvan harjoittelusuunnitelman, joka yhdessä päivittäisen stressin ja palautumisen seurannan kanssa auttaa säilyttämään terveellisen tasapainon harjoittelun ja levon välillä.
Suunto 3 Fitness -kellon toimintoja täydentää uusi Suunto app, joka pitää kirjaa harjoittelu- ja lepotiedoista ja käyttää GPS-yhteyttä nopeuden, matkan ja reitin seurantaan.
Kauniisti muotoiltu lujatekoinen kello jokapäiväiseen käyttöön
Suunto 3 Fitness sopii monipuoliseen harjoitteluun, mutta se toimii yhtä hyvin myös tyylikkäänä rannekellona. ”Tuotteidemme muotoilu pohjautuu aina Suunnon keskeisiin suunnitteluelementteihin: kestävyyteen, tarkkuuteen ja luotettavuuteen. Suunto 3 Fitness -kellossa halusimme mennä vielä pidemmälle. Suunnittelimme sen pienemmäksi ja kevyemmäksi kuin mikään aikaisempi mobiiliyhteyttä käyttävä urheilukellomme”, kertoo Suunnon muotoilujohtaja Timo Yliluoma. ”Minimalistinen ruostumaton teräskehä tekee kellotaulusta kestävän, mutta silti kauniin. Pienen, pyöristetyn kuoren ja pehmeän rannekkeen ansiosta kello on myös kevyt ja mukava ranteessa ympäri vuorokauden. Suunto 3 Fitness yhdistää erinomaisesti kauneuden ja kestävyyden.”
Tarpeisiisi mukautuva harjoittelusuunnitelma ja -ohjaus
Harjoittelu Suunto 3 Fitnessin avulla on helppoa. Kello luo henkilökohtaisen profiilisi perusteella seitsemän päivän harjoittelusuunnitelman, jossa jokaisen harjoituksen kesto ja teho optimoidaan kuntosi parantamista varten. Suunniteltuja harjoituksia on helppo käyttää ja noudattaa, ja kun olet aloittanut harjoituksen, kello ohjaa sinua pysymään oikealla tehotasolla ja ilmoittaa, kun saavutat tavoitteen. Halutessasi voit harjoitella myös ilman ohjausta.
Muutaman harjoituksen jälkeen kello arvioi kuntotasosi. Harjoittelusuositukset perustuvat nykyiseen kuntotasoosi ja tallennettuun harjoitteluhistoriaan. Suunto 3 Fitness mukauttaa harjoittelusuunnitelmaa automaattisesti toteutuneiden harjoitusten perusteella, joten jos sinulta jää harjoituskerta väliin tai teet innoissasi hiukan enemmän kuin olit aikonut, älä huoli – suunnitelmaa ei tarvitse päivittää manuaalisesti.
Hyödynnä Suunnon urheilutuntemusta
Suunnon urheilutuntemuksen ansiosta Suunto 3 Fitness on heti valmis kaikkiin mahdollisiin lajeihin: niin juoksuun, uintiin ja pyöräilyyn kuin kuntosaliharjoitteluun, vaellukseen ja moneen muuhunkin. Kello käyttää rannekadenssia nopeuden ja matkan mittaamiseen kävely- ja juoksuharjoituksissa, joten voit seurata nopeutta ja matkaa myös sisäharjoittelussa.
Valencell Inc:n rannesykemittaustoiminto varmistaa käytön helppouden, ja vesitiiviys 30 metrin syvyyteen tarkoittaa, että voit huoletta uida Suunto 3 Fitness -kello ranteessasi. Kellon akunkesto on 5 päivää, kun 24/7-aktiivisuusseuranta on käytössä.
Säilytä tasapaino harjoittelun ja levon välillä
Kello laskee automaattisesti päivittäiset askeleesi ja kalorisi, ja helppolukuiset yhteenvedot tarjoavat katsauksen kaikkiin aktiviteetteihisi, jolloin voit helposti tasapainottaa harjoittelun ja levon. Pitämällä kelloa ranteessa myös öisin voit seurata unenlaatuasi. Uniyhteenvedosta näet, kuinka pitkään ja hyvin nukuit.
Lisäksi kello mittaa stressi- ja palautumistasoasi päivän aikana, jotta voit varmistaa, että voimavarasi riittävät koko päiväksi.
Suunto on kehittänyt unenlaadun seurannan, stressi- ja palautumisseurannan sekä mukautuvan harjoittelun ohjauksen tiiviissä yhteistyössä liikuntatieteiden alalla toimivan, pitkäaikaisen kumppaninsa Firstbeat Technologiesin kanssa.
Uusi Suunto app viimeistelee Suunto 3 Fitness -kokemuksesi
Suunto 3 Fitness yhdistetään uuteen Suunto appiin, joka kirjaa kaikki harjoituksesi ja antaa ajantasaisia tietoja harjoittelustasi, unenlaadustasi ja kuntosi yleisestä kehityksestä. Jaa ikimuistoisia hetkiä harjoituksistasi ja luo helposti yhteyksiä muihin Suunto app -yhteisön käyttäjiin.
Yhdistämällä kellon Suunto appiin pystyt myös seuraamaan nopeutta, matkaa ja reittiäsi mobiililaitteen GPS-yhteyden avulla. Älypuhelinyhteys tuo saapuvat puhelut, viestit ja ilmoitukset kelloosi. Suunto app tulee saataville App Storeen ja Google Playhin.
Suunto 3 Fitness Gold- ja All Black -kelloissa (suositushinta 229 €) on kulta- tai mustapintainen ruostumaton teräskehä ja painikkeet. Suunto 3 Fitness Black-, Ocean- ja Sakura -kelloissa on kiillotettu ruostumaton teräskehä ja niiden suositushinta on 199 €. Lue lisää Suunto 3 Fitness -kellosta osoitteessa www.suunto.com/suunto3fitness