Suunto 7 Guide d'utilisation
Google Fit
Google Fit™ est un moniteur d'activité qui vous coache pour une vie plus saine et plus active. Il comporte des objectifs d'activité tels que les points cardio (conçus sur la base des recommandations de l'Organisation mondiale de la santé et de l'American Heart Association).
Avec Google Fit, vous pouvez :
- Définir des objectifs en lien avec votre forme physique ;
- Suivre votre activité quotidienne ainsi que votre progression avec les points cardio ;
- Avoir des informations détaillées sur votre entraînement (lorsque vous êtes connecté(e) à l'appli Suunto Wear) ;
- Afficher un aperçu de votre nombre de pas et de vos calories brûlées ;
- Suivre votre fréquence cardiaque quotidienne et son historique ;
- Vous détendre et atteindre la pleine conscience avec des exercices de respiration ;
- Recevoir des rappels, des conseils personnalisés et un coaching afin de vous maintenir motivé ;
- Partager vos informations de forme physique avec les autres applications et appareils que vous utilisez pour rester en bonne santé.
Pour plus d'assistance avec Google Fit, veuillez visiter le site Web suivant :
Prise en main de Google Fit
Votre Suunto 7 est livrée avec Google Fit préinstallé. Pour commencer, ouvrez l'appli Google Fit sur votre montre et connectez-vous avec votre compte Google.
Pour suivre la progression de votre activité quotidienne sur votre montre :
- Balayez l'écran vers la gauche pour vérifier vos indicateurs quotidiens sur la carte Fit.
- Appuyez sur la carte Fit pour ouvrir l'appli Google Fit et afficher davantage de détails comme la fréquence cardiaque journalière.
- Pour suivre vos progrès, ajoutez vos objectifs d'activité ou des indicateurs journaliers comme les pas ou les calories sur votre cadran.
Connecter Suunto 7 à Google Fit
Vous pouvez également connecter la Suunto 7 à Google Fit sur votre montre pour voir de quelle manière vos exercices, votre sommeil et votre fréquence cardiaque enregistrés avec l'appli Suunto Wear ont un impact sur vos objectifs d'activité quotidienne.
Se procurer Google fit sur votre téléphone
Accédez au Google Play Store ou à l'App Store pour télécharger l'appli Google Fit sur votre téléphone, celle-ci vous permettra de suivre votre état de santé et de consulter votre progression mensuelle, hebdomadaire et quotidienne par rapport à vos objectifs d'activité.