Kalp atış hızı kemerini kullanma
Egzersiz esnasında bir kalp atış hızı kemeri kullanılabilir. Kalp atış hızı kemeri kullandığınızda, Suunto Ambit2 saatinizde size aktiviteleriniz hakkında daha fazla bilgi sağlanır.
Kalp atış hızı kemeri kullanıldığında, egzersiz esnasında aşağıdaki ek bilgiler verilir:
- gerçek zamanlı kalp atış hızı
- gerçek zamanlı ortalama kalp atış hızı
- grafik biçiminde kalp atış hızı
- egzersiz esnasında yakılan kaloriler
- tanımlanan kalp atış hızı sınırları içerisinde egzersiz yapma rehberliği
- Peak Training Etkisi
Kalp atış hızı kemeri kullanıldığında, egzersizden sonra aşağıdaki ek bilgiler verilir:
- egzersiz esnasında yakılan kaloriler
- ortalama kalp atış hızı
- maksimum kalp atış hızı
- toparlanma süresi
Sorun giderme: Kalp atış hızı sinyali yok
Kalp atış hızı sinyalini kaybederseniz şunları deneyin:
- Kalp atış hızı kemerini doğru bir şekilde taktığınızdan emin olun (bkz. Kalp atış hızı kemerini takma).
- Kalp atış hızı kemerinin elektrot bölgelerinin nemli olup olmadığına bakın.
- Sorun devam ederse, kalp atış hızı kemerinin pilini değiştirin.
- Kalp hızı kemerinizi cihazla yeniden eşleştirin (bkz. POD/kalp atış hızı kemerini eşleştirme).
- Kalp atış hızı kemerinin kumaş kayışını düzenli olarak makinede yıkayın.