Suunto Run Brukerhåndbok
Generelt
Knappe- og skjermlås
Mens du registrerer en øvelse kan du låse knappene og skjermen ved å trykke på kronen og slå Lås skjerm på. Når knappene er låst, kan du ikke utføre handlinger som krever knappetrykk (opprette runder, pause/avslutte trening osv.), eller endre displayvisningen.
For å låse opp knappene og skjermen trykker du lenge på den øvre og den nedre knappen samtidig.
Hvis du vil låse berøringsskjermen, men fortsatt vil bruke knappene mens du trener, slår du av berøringsskjermen i treningsinnstillingene før du begynner å registrere øvelsen.
Når du ikke registrerer en treningsøkt, låses skjermen og blir inaktiv etter en periode med inaktivitet. For å aktivere skjermen, trykk på hvilken som helst knapp.
Se Displayinnstillinger for informasjon om skjermatferden.
Enhetsinformasjon
Du kan sjekke detaljene for klokkeprogramvaren og maskinvare fra innstillingene under Generelt » Om.
Tid og dato
Du kan stille tid og dato under innledende oppstart av klokken. Etter dette bruker klokken GPS-tid for å korrigere eventuell forskyvning.
Når du er paret med Suunto-appen, mottar klokken oppdatert tid, dato, tidssone og innstillinger for sommertid fra mobile enheter.
I Innstillinger under Generelt » Klokkeslett / Dato trykker du på Automatisk tidsoppdatering for å skru funksjonen av og på.
Du kan justere tid og dato manuelt i innstillingene, under Generelt » Klokkeslett / Dato. Der kan du også endre format for tid og dato.
I tillegg til hovedtiden kan du vise dobbel tid for å vise klokken fra et annet sted, for eksempel når du er ute og reiser. Under Generelt » Klokkeslett / Dato trykker du på Dobbel tid for å stille tidssonen ved å velge et sted.
Språk og region
Du kan endre klokkespråket og velge regionen du bor i, fra innstillingene under Generelt » Språk.
Enhetssystem
Du kan endre måleenhetssystemet på klokken fra innstillingene under Generelt » Enhetssystem.
Du kan bruke metriske eller det britiske systemet. Når du har valgt et, vises alle dataene på klokken i måleenhetene til det valgte systemet.
Strømsparing
Klokken har et strømsparingsalternativ som slår av all vibrasjon, reduserer lysstyrken på display og frekvensen på daglig pulsmåling, for å forlenge batteriets levetid under normal daglig bruk. For strømsparingsalternativer under registrering av aktiviteter se Batteristyring.
Aktiver/deaktiver strømsparing fra innstillingene under Generelt » Strømsparing eller i Kontrollpanel.
Strømsparing aktiveres automatisk når batterinivået når 10 %.
Tilbakestill og slå av
Alle Suunto-klokker har to typer tilbakestilling for å løse forskjellige problemer:
- Den første, myk tilbakestilling, kalles også omstart.
- Den andre, hard tilbakestilling, kalles også tilbakestilling til fabrikkinnstillinger.
Omstart (myk tilbakestilling):
En omstart av klokken kan hjelpe med følgende situasjoner:
- Enheten reagerer ikke på knappetrykk, berøringer eller sveip (berøringsskjermen fungerer ikke).
- Skjermen er enten «fryst» eller tom.
- Det er ingen vibrasjon, f.eks. ved knapper trykk.
- Klokkens funksjoner fungerer ikke som forventet, f.eks. at klokken ikke registrerer pulsen (de optiske puls-LED-ene blinker ikke), kompasset ikke fullfører kalibreringsprosessen, osv.
- Skrittelleren teller ikke dine daglige skritt i det hele tatt (merk at registrerte skritt kan vises med en forsinkelse i appen).
Omstarten vil avslutte og lagre eventuell aktiv trening. Under normale omstendigheter går ikke treningsdataene tapt. I sjeldne tilfeller kan en myk tilbakestilling forårsake problemer med minnet.
Du kan starte klokken på nytt via Innstillinger. Velg Generelt og bla ned til Omstart. Bekreft valget ved å trykke på den øvre knappen.
Hvis du ikke får tilgang til klokkemenyen, trykker du på og holder nede den øvre knappen i 10 sekunder og slipper den for å starte klokken på nytt.
Det finnes enkelte omstendigheter der den myke tilbakestillingene kanskje ikke løser problemet, og at den andre tilbakestillingstypen kan utføres. Hvis det ovenstående ikke har hjulpet med problemet du forsøkte å løse, kan den harde tilbakestillingen hjelpe.
Hard tilbakestilling (tilbakestilling til fabrikkinnstillingene):
Tilbakestilling til fabrikkinnstillinger vil gjenopprette klokken til standardverdiene. Det vil slette alle data fra klokken, inkludert treningsdata, personlige data og innstillinger som ikke er synkronisert med Suunto-appen. Etter en tilbakestilling til fabrikkinnstillinger må du gjennomføre den innledende konfigureringen av Suunto-klokken.
En tilbakestilling til fabrikkinnstillingene på klokken kan utføres i følgende situasjoner:
- En Suunto-kundeservicerepresentant har bedt deg om å gjøre det som en del av problemløsingsprosedyren.
- Den myke tilbakestillingen løste ikke problemet.
- Batterilevetiden til enheten er betraktelig redusert.
- Enheten kobler ikke til GPS, og annen problemløsing har ikke hjulpet.
- Enheten har tilkoblingsproblemer med Bluetooth-enheter (f.eks. Smart Sensor eller mobilapp), og annen problemløsing har ikke hjulpet.
Tilbakestilling til fabrikkinnstillingene gjøres via Innstillinger på klokken din. VelgGenerelt, bla ned til Tilbakestill innstillinger og velg det. Start tilbakestillingen ved å trykke på den øvre knappen. Alle data på klokken slettes under tilbakestillingen.
Tilbakestilling til fabrikkinnstillinger sletter den tidligere sammenkoblingsinformasjonen klokken hadde. For å starte sammekoblingsprosessen med Suunto-appen på nytt, anbefaler vi at du sletter den tidligere sammenkoblingen fra Suunto-appen og telefonens Bluetooth - under Parede enheter.
Begge scenariene skal kun utføres i nødstilfeller. De bør ikke utføres regelmessig. Hvis et problem vedvarer, anbefaler vi at du enten kontakter kundeservice eller sender klokken til en av våre autoriserte servicesentre.
Strøm av
Hvis du ikke skal bruke klokken på en stund, kan du slå den av. Gå til Innstillinger, velg Generelt og bla ned til Strøm av. Bekreft valget ved å trykke på den øvre knappen.
Vekk klokken ved å holde inne kronen.