Apnea-tidtaker
Du kan bruke apnea-tidtakeren til intervalltrening når du fridykker. Du kan justere følgende innstillinger:
- Vent. (Vent.): ventilasjonstid; dette er startvarigheten av pustetiden din. Tiden økes med økningstiden for hvert intervall.
- Incr (Økn.): økningstid; denne legges til ventilasjonstiden for hvert intervall. For eksempel, hvis ventilasjonstiden din er 01:00 minutt og økningstiden din er 0:30 minutt, vil den første intervallventilasjonen være 01:00, den andre 01:30, den tredje 02:00, og så videre.
- Repeats (Repetisjoner): antall intervaller
For å justere innstillingene for apnea-tidtakeren:
- Mens i tidsmodus, hold UP inne for å gå inn på apnea-tidtakerskjermen.
- Hold DOWN inne for å angi apnea-tidtakerinnstillinger.
- Juster ventilasjonstiden med UP eller DOWN, og bekreft med SELECT.
- Juster økningstiden med UP eller DOWN, og bekreft med SELECT.
- Juster antall intervaller med UP eller DOWN, og bekreft med SELECT.
Slik bruker du apnea-tidtakeren:
- Trykk på SELECT for å starte det første intervallet. Tidtakeren teller ned ventilasjonstiden. Nedtellingen fortsetter opp til -0:30 minutt utover den definerte ventilasjonstiden.
- Trykk på SELECT for å starte apnea-syklusen. Du kan starte denne når som helst under ventilasjonsnedtellingen.
Apneatiden er ikke definert i klokken. Den er så lang eller kort som du vil.
- Trykk på SELECT igjen for å starte den neste ventilasjonssyklusen.
- Gjenta til det angitte antallet intervaller er ferdig.
- Trykk på MODE for å gå ut av apneatidtakeren.
Du kan nullstille apnea-tidtakeren ved å holde SELECT inne.
Apnea-tidtakeren støtter opptil 20 intervaller, men dette avhenger av ventilasjons- og økningstidene. Den siste ventilasjonssyklusen kan ikke være kortere enn 0:05 sekunder eller lengre enn 20:00 minutter.
ADVARSEL:
Enhver person som utøver noen form for dykking med holding av pusten er i fare for grunt vann blackout (SWB) – et plutselig tap av bevissthet som følge av oksygenmangel.