Bara träning är inte tillräckligt för att hålla dig frisk och vältränad. Du behöver också tillräckligt med vila för att återhämta dig. Få information om hur Suunto 3 Fitness kan hjälpa dig genom att spåra dina dagliga aktivitetsnivåer och din sömn.

Det är enkelt att träna med Suunto 3 Fitness. Baserat på din personliga profil och registrerade träningspass skapar klockan en 7-dagarsplan med optimal varaktighet och intensitet för varje träningspass för att förbättra din aeroba konditionsnivå. Läs vidare och lär dig hur du använder den anpassningsbara träningsguiden.

Har du en ny Suunto 3 Fitness? Det här behöver du veta för att på ett smidigt och effektivt sätt börja använda din nya klocka.

Här är allt du behöver veta om din nya Suunto Spartan. Vi vill att din Suunto-upplevelse ska vara så enkel som möjligt, så vi har satt ihop några tips för att hjälpa dig komma igång!

Använd veckoplaneraren för att se till att både träning och utveckling går åt rätt håll. 

Med verktyg för coachning på Suunto Movescount får du ut ännu mer av din Suunto-upplevelse.

Like every year after World Vertical Week, our data analysts have combed the stats collected on Suunto app and presented us with the countries and sports that have climbed the most.

We brought triathletes, ultrarunners, off-road triathletes, and marathon runners to Southern Utah to launch our North American multisport team.

Vertical Week is an excuse to scale new heights. Some people take that excuse and run with it, pushing themselves to greater levels. These three people exemplify the spirit of Vertical Week.

Suunto community is a vibrant and diverse group, sharing inspiring stories and experiences every day. Learn more about what is happening around the world and make new connections in Suunto app.

Suunto ambassador and freediving world champion William Trubridge just finished what had never been done before: he swam across New Zealand’s treacherous Cook Strait by swimming underwater like a dolphin.

In this article presented by TrainingPeaks triathlon coach Jen Rulon gives tips on how to optimize your training with your partner so you can each get the support, camaraderie —and sometimes space— that you need to fulfill your racing goals.