Suunto is committed to achieving Level AA conformance for this website in conformance with the Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) 2.0 and achieving compliance with other accessibility standards. Please contact Customer Service at USA +1 855 258 0900 (toll free), if you have any issues accessing information on this website.

Suunto Vertical Kasutusjuhend

Table of Content
Table of Content
  • Eesmärkide kasutamine treenimise ajal

Eesmärkide kasutamine treenimise ajal

Seadmega Suunto Vertical saab määrata treenimisel erinevaid eesmärke.

Kui valitud spordirežiimil on suvandina eesmärgid, saate neid enne salvestamise alustamist kohandada, nipsates üles või vajutades alumist nuppu.

Sportmode Targets S9PP

Üldise eesmärgiga treenimiseks tehke järgmist.

  1. Enne treeningu salvestamise alustamist nipsake üles või vajutage alumist nuppu ja valige Target.
  2. Valige Duration või Distance.
  3. Valige oma eesmärk.
  4. Kerige üles ja alustage treeningut.

Kui olete üldised eesmärgid aktiveerinud, on igal andmekuval nähtav eesmärginäidik, millel kuvatakse edenemine.

Zone gauge S9PP

Saate ka teavituse, kui olete saavutanud 50% oma eesmärgist ja kui teie valitud eesmärk on täidetud.

Intensiivsuseesmärgiga treenimiseks tehke järgmist.

  1. Enne treeningu salvestamise alustamist nipsake üles või vajutage alumist nuppu ja valige Intensity zones.
  2. Valige HR zones, Pace zones või Power zones.
    (Suvandite valik oleneb valitud spordirežiimist ja sellest, kas kellaga on seotud jõu-POD.)
  3. Valige oma sihttsoon.
  4. Kerige üles ja alustage treeningut.

Table of Content

;