¿Qué son los objetivos?

¿Qué son los objetivos?

Puedes definir objetivos generales y objetivos de intensidad para tus ejercicios en el menú de opciones de modo de deporte antes de comenzar un ejercicio.

Los objetivos generales son objetivos de distancia o duración.

Se pueden establecer objetivos de intensidad para

  • una zona de frecuencia cardíaca concreta para cualquier deporte.
  • una zona de ritmo concreta para ejercicios de carrera, incluidas carreras de montaña y máquina de cinta.
  • una zona de potencia concreta para los modos de deporte potencia de carrera, carreras de montaña y todos los modos de ciclismo, bicicleta fija y bicicleta de montaña en combinación con un sensor de potencia.

Durante el ejercicio, verás instrucciones con indicaciones en tiempo real que te ayudarán a permanecer en tu zona objetivo y un indicador que mostrará tu progreso hacia tu objetivo.

Encontrarás más información sobre cómo establecer objetivos en la Guía del usuario actualizada de tu producto (http://www.suunto.com/Support/User-guides/).

 

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