Suunto 7 Kullanım Kılavuzu
Bir egzersiz başlatma
Başlamadan önce
Bir egzersize başlama
Başlamayı bekleme
Egzersiz sırasında ekrana veya düğmelere yanlışlıkla basmaktan kaçınma
Başlamadan önce
Saatinizi takma şekliniz egzersiz sırasında ölçülen kalp hızınızın doğruluğuna büyük oranda etki eder.
Kalp Hızı ölçümlerini iyileştirmek için saatinizi nasıl takacağınızı öğreninGPS doğruluğu, hız ve mesafe gibi ölçümler için önemlidir. Egzersize başlamadan önce iyi bir GPS sinyali almak için dış mekanda olduğunuzdan emin olun.
GPS doğruluğunu nasıl iyileştirebileceğinizi öğreninSuunto 7 her türlü egzersiz için idealdir, ancak pil kullanımı yaptığınız spora göre ve egzersiz sırasında saatinizle etkileşime bağlı olarak değişir.
Egzersiz sırasında pil ömrünü nasıl en üst düzeye çıkarabileceğinizi öğrenin
Bir egzersize başlama
- Suunto Wear uygulamasını açmak için sağ üst düğmeye basın.
- Spor modlarının listesini açmak için başlat düğmesinin altındaki aktiviteye dokunun.
- Listeye göz atın ve kullanmak istediğiniz spor modunu seçin. Spor modları hakkında daha fazla bilgi edinin.
- İsteğe bağlı: Seçilen spor modu için Konum doğruluğu ve ekran ayarlarını değiştirin. Egzersiz sırasında pil ömrünü en üst düzeye çıkarma
- Hazır olduğunuzda, egzersizinize başlamak için orta düğmeye basın veya başlat düğmesinde sola kaydırın.
Başlangıçta en doğru Kalp Hızı ve GPS verilerini almak için, egzersize başlamadan önce başlat düğmesinin üstündeki ok simgesinin (konum) ve kalp simgesinin (kalp hızı) beyaza dönmesini bekleyebilirsiniz.
Kalp hızı simgesi gride kalırsa, saatinizi bilek kemiğinizden iki parmak yukarıya almayı deneyin. Ok simgesi gride kalırsa, dış mekana çıkın ve daha iyi bir GPS sinyalini bekleyin.
Başlamayı bekleme
Bir süre başlangıç ekranında kalırsanız, örneğin saatinizin GPS konumunu bulmasını veya yarışa başlamak için hazır olmayı beklerseniz, ekranın düşük güç kullanımı moduna geçtiğini görebilirsiniz. Endişelenmeyin, orta düğmeye basarak egzersizinizi kaydetmeye hemen başlayabilirsiniz.
Egzersiz sırasında ekrana veya düğmelere yanlışlıkla basmaktan kaçınma
Islak koşullar veya, örneğin, giydiğiniz şeyler bazen egzersiz kaydınızı yanlışlıkla yarıda kesebilir. Egzersiz sırasında düğmelerle ve ekranla yanlışlıkla temas etmeyi önlemek için dokunmatik ekranı ve düğme işlemlerini kilitleyebilirsiniz.
Yağmur damlaları veya ıslak bir kol gibi istenmeyen işlemler bazen siz farketmeden ekranınızı sürekli uyandırabilir ve pilinizi beklenenden daha hızlı bir şekilde tüketebilir.
Dokunmatik ekranı ve düğme işlemlerini kilitleme
- Ekranı ve düğme işlemlerini kilitlemek için orta düğmeyi basılı tutun.
- Kilidi açmak için orta düğmeyi tekrar basılı tutun.
Ekran ve düğme işlemleri kilitlendiğinde şunları yapabilirsiniz:
- orta düğmeyle egzersiz görünümünü değiştirme
- Güç düğmesiyle saat yüzüne dönme
- sağ üst ve sağ alt düğmelerle haritayı yakınlaştırma
Ekran ve düğmeler işlemleri kilitlendiğinde şunları yapamazsınız:
- egzersizi duraklatma veya sonlandırma
- manuel turlar oluşturma
- egzersiz ayarlarına veya harita ayarlarına ulaşma
- ekranı kaydırma veya haritayı sağa sola çevirme
- ekranı uyandırmak için dokunma