Suunto 7 使用者指南
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睡眠報告
您可以從睡眠報告取得更多對於睡眠的詳細見解。睡眠報告概述您的睡眠品質和各種睡眠階段。這也會顯示您在睡眠期間的心率，以及睡醒時的身體活力。
若要從睡眠方塊存取睡眠報告：
- 在錶盤上，向左撥動檢視資訊方塊。
- 找到睡眠方塊並點選。
也可以從 Suunto Wear 應用程式存取睡眠報告：
- 按右上角按鈕，開啟 Suunto Wear 應用程式
- 向下捲動功能表並前往 日記 > 睡眠。