목표란?

운동을 시작하기 전에 스포츠 모드 옵션 메뉴에서 운동에 대한 일반 목표와 강도 목표를 정의할 수 있습니다.

일반 목표는 거리 또는 지속 시간 목표입니다.

강도 목표는 다음에 설정할 수 있습니다.

  • 모든 스포츠에 대해 특정한 심박수 영역
  • 코스 달리기 및 러닝머신을 포함하여 달리기 운동에 대한 특정 페이스 영역
  • 파워 센서와 결합하여 스포츠 모드 달리기 파워, 코스 달리기 파워 및 모든 사이클링, 실내 사이클링 및 산악 사이클링 모드에 대한 특정 파워 영역.

운동하는 동안, 목표 영역 내에 유지할 수 있도록 도움을 주는 실시간 안내 지침과 진행 상황이 목표를 향하고 있음을 보여주는 지표를 볼 수 있을 것입니다.

제품의 업데이트된 사용 설명서에서 목표를 설정하는 방법에 대해 자세히 알아보세요(http://www.suunto.com/Support/User-guides/).

 

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페이스 영역 - 어떻게 시작합니까?

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