Suunto Run Руководство пользователя

Режим тренировки

На часах Suunto Run можно настроить спортивные режимы под ваши потребности и различные условия. Во время тренировок на часах Suunto Run можно настроить различные цели.

Если выбранный спортивный режим дополнительно имеет целевые показатели, их можно настроить перед началом записи. Пролистайте вниз на начальном экране упражнения и выберите режим тренировки нажатием кнопки-коронки. По умолчанию выбрано значение Свободная тренировка. В режиме Свободная тренировка не нужно задавать цели, однако вы все еще можете настроить тренировку, выбрав цель интенсивности, установив напоминания и др.

Чтобы тренироваться с общей целью:

1. Прежде чем начать запись тренировки, смахните вверх или поверните кнопку-коронку и выберите режим тренировки.
2. Выберите Тренировка на длительность, Тренировка на расстояние или Тренировка на калории.
3. Пролистайте вниз и задайте цель.
4. Снова пролистайте вниз для настройки параметров режима тренировки, таких как цель по интенсивности и напоминания.
5. Подтвердите параметры нажатием верхней кнопки.
6. Пролистайте вверх и начните тренировку.

После активации общих целей соответствующий индикатор будет отображаться на всех дисплеях с данными, показывая ход выполнения.

При выполнении цели на 50% и при ее полном достижении также появляется уведомление.

Некоторые спортивные режимы предлагают больше конкретных целей, например режимы Тренировка на подъем и Виртуальный бегун.