Suunto s'engage à amener ce site Web au niveau AA de conformité aux directives d'accessibilité du contenu Web (Web Content Accessibility Guidelines, WCAG) 2.0 ainsi qu'à assurer sa conformité aux autres normes d'accessibilité. Adressez-vous au Service clients aux États-Unis au +1 855 258 0900 (appel gratuit) si vous rencontrez des problèmes pour accéder aux informations de ce site Web.

Suunto Race دليل المستخدم

تسجيل تمرين

بالإضافة إلى مراقبة النشاط على مدار الساعة وطوال أيام الأسبوع، يمكنك استخدام الساعة لتسجيل جلساتك التدريبية أو غيرها من الأنشطة للحصول على تعليقات تفصيلية ومتابعة تقدمك.

لتسجيل تمرين:

  1. ضع مستشعرًا لمعدل نبضات القلب (اختياري).
  2. مرر إلى أسفل من وجه الساعة أو أدِر الزر التاجي.
  3. اعثر على الوضع الرياضي الذي تريد استخدامه بالتمرير إلى أعلى وتحديده بالضغط على الزر التاجي.
  4. تمتاز الأوضاع الرياضية المختلفة بخيارات مختلفة، مرر إلى أعلى أو أدِر الزر التاجي للتمرير بينها وضبطها بالضغط على الزر التاجي.
  5. فوق مؤشر البدء، تظهر مجموعة من الرموز، على حسب ما تستخدمه مع الوضع الرياضي (مثل معدل نبضات القلب ونظام GPS المتصل):

    • يومض رمز السهم (نظام GPS المتصل) باللون الرمادي في أثناء البحث، ويتحول إلى اللون الأخضر بمجرد العثور على إشارة.
    • يومض رمز القلب (معدل نبضات القلب) باللون الرمادي في أثناء البحث، وبمجرد العثور على إشارة يتحول إلى قلب ملون مثبت بحزام إذا كنت تستخدم مستشعر قياس معدل نبضات القلب، أو إلى قلب ملون من دون حزام إذا كنت تستخدم مستشعر نبضات القلب البصري.
    • يصبح الرمز على اليسار مرئيًا فقط إذا كان لديك مستشعر POD مقترنًا، ويتحول إلى اللون الأخضر عند العثور على إشارة POD.

    يظهر أيضًا تقدير مرئي للبطارية ليخبرك بعدد الساعات التي يمكنك فيها ممارسة التمارين فيها قبل نفاد البطارية.

    إذا كنت تستخدم مستشعر نبضات القلب وتحول لون الرمز إلى الأخضر فقط (الذي يشير إلى نشاط مستشعر نبضات القلب البصري)، فتأكد من إقران مستشعر نبضات القلب، انظر إقران مستشعرات POD وأجهزة الاستشعار، وأعد المحاولة.

    نوصي بالانتظار حتى تتحول كل الرموز إلى اللون الأخضر قبل بدء التمرين لتحصل على بيانات أدق. ويمكنك بدء التسجيل من خلال تحديد Start.

    بدء تمرين S9PP ‏02

    بمجرد بدء التمرين، يتم إغلاق مصدر قياس معدل نبضات القلب المحدد ولا يمكن تغييره في أثناء جلسة التدريب القائمة.

  6. خلال التسجيل، يمكنك التبديل بين شاشات العرض بالضغط على الزر التاجي.

  7. اضغط على الزر العلوي لإيقاف التسجيل مؤقتًا. يمكنك الإيقاف والحفظ بتحديد End.

    تم إيقاف التمرين مؤقتًا

ملحوظة:

يمكن كذلك حذف سجل تمرينك بتحديد Discard.

بعد إيقاف التسجيل، سيتم سؤالك عن كيف كان شعورك. يمكنك الإجابة أو تخطي السؤال (انظر الشعور). وتُظهر الشاشة التالية ملخصًا للنشاط يمكنك تصفحه باستخدام شاشة اللمس أو تدوير الزر التاجي.

إذا قمت بإنشاء تسجيل لا ترغب في الاحتفاظ به، فيمكنك حذف السجل من خلال التمرير إلى أسفل الملخص والضغط على زر الحذف. كما يمكنك حذف السجلات بالطريقة نفسها من دفتر السجل.

حذف تمرين S9PP

Sommaire