Suunto 7 使用者指南
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- Google 健身
Google 健身
Google 健身™ 是一個活動追蹤器，根據世界衛生組織和美國心臟協會的建議，透過心肺強化點等活動目標，指導您擁有更健康、更積極的生活。
藉由 Google 健身，您可以：
- 為個人健身設定目標
- 使用心肺強化點追踪您的日常活動和進度
- 獲取有關您的訓練的詳細見解（連線到 Suunto Wear 應用程式時）
- 一目暸然地查看您的步數和燃燒的卡路里
- 追蹤您的每日心率及其記錄
- 透過呼吸練習放鬆並達到專注
- 獲取提醒、自訂技巧和指導，以保持動力
- 與您用來保持健康的其他應用程式和裝置共用健身資訊
有關 Google 健身的更多説明，請造訪：
開始使用 Google 健身
您的Suunto 7已安裝 Google 健身。在手錶上開啟 Google 健身應用程式並使用您的 Google 帳戶登入即可開始使用。
在手錶上追蹤您的日常活動進度：
- 向左撥動，即可使用 Fit Tile 查看您的每日指標。
- 點選 Fit Tile 開啟 Google 健身應用程式，獲取更多詳細資訊，例如每日心率。
- 在錶盤上新增您的運動目標或日常指標（例如步數或卡路里）追蹤進度。
將 Suunto 7 與 Google 健身連線
您還可以將 Suunto 7 與手錶上的 Google 健身連線，查看 Suunto Wear 應用程式記錄的運動、睡眠和心率如何影響您的日常活動目標。
在您的手機上獲取 Google 健身
在手機上點選 Google Play 商店或 App Store 下載 Google 健身追蹤您的健康狀況，並查看您每月、每週和每天的活動目標進度。