エクササイズの記録

毎日 24 時間対応のアクティビティモニタリング機能に加えて、この時計でトレーニングセッションや他の活動を記録して、詳細なフィードバックを得たり、進捗を管理することができます。

エクササイズを記録する

1. 心拍センサーを装着します（オプション）。
2. 時計文字盤で下へスワイプするか、上ボタンを押します。
3. 上にスクロールして使用するスポーツモードを選択し、中央ボタンを押して選択します。
4. スポーツモードによってオプションが異なります。上にスワイプするか、下ボタンを押して、オプションをスクロールし、中央ボタンを押して調整します。

5. スタートインジケータの上に、スポーツモードの設定（心拍数、コネクテッド GPS など）に応じて一連のアイコンが表示されます。

   • 信号を検出中、矢印のアイコン（コネクテッド GPS）が灰色に点滅し、いったん信号が検出されると緑色になります。
   • 信号を検出中、心臓のアイコン（心拍数）が灰色に点滅します。いったん信号が検出されると、チェストストラップ式心拍センサーを使用している場合はベルト付き心臓のアイコンが色付きに、光学式心拍センサーを使用している場合にはベルトなしの心臓のアイコンが色付きになります。
   • 左のアイコンは、ポッドがペアリングされている場合にのみ表示され、ポッド信号が見つかると、緑色になります。

   バッテリーの推定量も表示され、バッテリーがなくなるまでに何時間エクササイズを行えるかが分かります。
   

   チェストストラップ式心拍センサーを使用しているのに緑色の心臓のアイコンのみが表示される (光学式心拍センサーがアクティブである) 場合、心拍センサーがペアリングされていることを確認し、ポッドとセンサーのペアリングを参照して、再試行してください。
   

   各アイコンが緑色になるまで待つ (精度の高いデータが必要な場合に推奨) か、スタートを選択してすぐに記録を開始することができます。

   

   記録を開始すると、選択した心拍ソースがロックされ、トレーニングセッション中には変更できません。

6. 記録中、中央ボタンを押すか、タッチスクリーン（有効の場合）を使って表示を切り変えることができます。

7. 上ボタンを押すと記録を一時停止できます。終了を選択して、停止して保存します。

   

記録を停止すると、トレーニングのフィーリング（感想）を質問されます。質問に答えるか、スキップすることができます（感想 を参照してください）。次の画面では、タッチスクリーンまたはボタンを使ってアクティビティのサマリーを確認することができます。

記録を保存したくない場合は、ログを削除することができます。ログエントリーを削除するには、サマリーの一番下までスクロールして削除ボタンをタップしてください。ログブックで同じ操作を行ってログを削除することもできます。