Suunto 9 Peak Pro ユーザーガイド
目次
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- エクササイズにターゲット（目標）を使用する
エクササイズにターゲット（目標）を使用する
エクササイズ中に、Suunto 9 Peak Pro で異なるターゲット別途を設定できます。
選択したスポーツモードにオプションとしてターゲット（目標）を設定する場合、記録を開始する前に上にスワイプするか右下ボタンを押してターゲットを調整することができます。
一般的な目標を使用してエクササイズする
- エクササイズの記録を開始する前に、上へスワイプするか下ボタンを押して、ターゲットを選択します。
- 合計継続時間 または 距離を選択します。
- 目標を選択します。
- 上にスクロールして、エクササイズを開始します。
一般的な目標が有効になっている場合、プログレスを表示する各データの表示画面に、毎日の目標ゲージが表示されます。
目標の 50% に達すると途中経過として通知され、選択した目標を完全に達成すると、目標を達成したことが通知されます。
運動強度ターゲットを使用してエクササイズする
- エクササイズの記録を開始する前に、上へスワイプするか下ボタンを押して、運動強度ゾーンを選択します。
- HRゾーン、ペースゾーン またはパワーゾーンを選択します。
(選択されたスポーツモードや、ウォッチパワーポッドをペアリングしているかどうかによって利用可能なオプションが異なります)。 - 目標ゾーンを選択します。
- 上にスクロールして、エクササイズを開始します。