SuuntoPlus™
SuuntoPlus™ и SuuntoPlus™ Guides предлагают новые функции для часов Suunto и расширяют ваши возможности!
SuuntoPlus™ дает вам больше преимуществ
Мы запустили SuuntoPlus™ на часахSuunto 9, Suunto 5 и Suunto 3 – раздел, который содержит все новые и интересные функции, сгруппированные в одном месте. SuuntoPlus™ помогает улучшить показатели и заниматься упражнениями на открытом воздухе.
Узнайте подробнее ниже!
Функции SuuntoPlus™ Outdoor
Погода
Следите за текущим прогнозом погоды и предупреждениями во время занятий на открытом воздухе. Получайте экстренные сообщения о приближении шторма, показатели температуры воды или уведомления, если ваша прогулка не будет завершена до захода солнца.
Эта функция доступна только для Suunto 9 Baro и Suunto 9 Peak.
Безопасность
Быстрый доступ к GPS-координатам и другой важной информации о вашем местоположении, а также о точке старта. Эти сведения можно легко передать друзьям, использовать для возврата к автомобилю или вызова спасателей.
Функции SuuntoPlus™ Training Physiology
TrainingPeaks в реальном времени
Функции TrainingPeaks помогут вам оценить текущую тренировочную нагрузку и усилия в режиме реального времени, когда вы занимаетесь бегом или ездой на велосипеде.
- TrainingPeaks с Cycling Power: Normalized Power® (NP), Training Stress Score® (TSS) и Intensity Factor® (IF)
- TrainingPeaks с Running Pace: Intensity Factor® (IF), Running Training Stress Score® (rTSS) и Normalized Graded Pace (NGP)
- TrainingPeaks с Heart Rate: Heart Rate Training Stress Score® (hrTSS).
Strava Relative Effort
С Relative Effort вы будете точно знать в реальном времени, сколько сил требуют ваши занятия. Независимо от стиля ваших занятий: медленные и равномерные или короткие и напряженные, Relative Effort предоставляет индивидуальные данные, полученные на основании частоты сердечных сокращений, и вы можете изменять свои усилия прямо на ходу. После завершения занятия синхронизируйте физическую активность со Strava и воспользуйтесь функциями Strava Summit: получите больше информации о физических показателях, ознакомьтесь с прогрессом и достижениями в тренировках, независимо от вашей фазы: будь то выход на максимум, поддержание показателей или восстановление.
Burner
Соотношение жиров и углеводов, израсходованных в ходе тренировки, зависит от ее интенсивности. Burner показывает количество энергии, полученной при сжигании жиров, в процентах, а также текущий расход энергии в граммах жиров и углеводов, израсходованных за один час.
Функции для конкретного вида спорта SuuntoPlus™ Sport-Specific
Подъем
Отслеживайте свои усилия в горных походах, при скалолазании, беге по крутым склонам или вверх по лестнице. Позднее подъемы можно просматривать в приложении Suunto.
Круги
Автоматический анализ этапов с учетом местоположения помогает анализировать статистику по каждому этапу. Это отличная функция для бега по маршруту или лыжного кросса, когда нужно следить за пройденными кругами. Позже круги можно просмотреть в приложении Suunto.
Спринт
Темп бега / мощность езды на велосипеде
Автоматически отслеживайте отрезки при беге или езде на велосипеде, фиксируя номер, расстояние и время каждого из интервалов за время тренировки. Отрезки определяются по изменению темпа бега или мощности езды на велосипеде. Позже отрезки можно просмотреть в приложении Suunto.
Ghost Runner, ваш виртуальный соперник
Догоняйте виртуального соперника, чтобы тренировать поддержание темпа, или просто для удовольствия.
Variometer
Функция Variometer SuuntoPlus™ – это удобный инструмент для сохранения данных вашей вертикальной скорости. С его помощью все, кто идет пешком или летит, могут видеть, слышать и ощущать скорость своего подъема или спуска.
Эта функция доступна только для Suunto 9 Baro и Suunto 9 Peak.
Где найти и что делать?
Функции SuuntoPlus™ доступны в приложении Suunto и на ваших часах. Можно выбрать тренировку с функциями, которые будут предоставлять вам ценную информацию, например, о погоде и координировании с GPS, а также подробные данные о физических упражнениях. Выберите эту функцию на часах перед началом тренировок.
Убедитесь, что установлена новейшая версия приложения и ПО часов.
SuuntoPlus™ Guides готовы прийти на помощь!
Получите индивидуальное руководство в реальном времени на часы Suunto от любимого спортивного сервиса! Собираетесь ли вы приступить к плану тренировок, структурированным интервальным занятиям или к плану питания для соревнований – SuuntoPlus™ Guides поможет вам. Прокрутите вниз и найдите любимый вид спорта или приложение для упражнений на открытом воздухе. Или просмотрите новые интересные функции.
Узнайте подробнее ниже!
SuuntoPlus™ Guides для планирования и руководства в реальном времени
TrainingPeaks
Занимайтесь сложными упражнениями и планируйте временные интервалы с помощью планировщика тренировок TrainingPeaks. После составления плана часы Suunto проведут вас через правильные тренировки в назначенный день так, чтобы вы могли следовать инструкциям во время занятий.
Intervals.icu
Intervals.icu анализирует вашу езду, бег, плавание и прочие занятия. Это приложение предоставляет базовую и расширенную аналитику и планирование в удобном интерфейсе. Следуйте за своими друзьями и помогайте им добиваться прогресса, отслеживайте свои FTP без проведения тестов, тренируйте своих спортсменов и создавайте библиотеку и план упражнений для своих тренировок! Планы автоматически синхронизируются с часами Suunto через SuuntoPlus™ Guides.
SuuntoPlus™ Guides для коучинга
TrainingPeaks
Следуйте упражнениям, запланированным вашим тренером, или создайте свои собственные временные интервалы. При покупке часов Suunto бесплатно предоставляются программы тренировок Suunto, которые можно синхронизировать с часами с помощью SuuntoPlus™ Guides.
Nolio
Планирование, мониторинг тренировок и анализ показателей для триатлона, езды на велосипеде и бега. Nolio упрощает повседневную жизнь тренеров и спортсменов. Автоматическая синхронизация планов тренировок с часами Suunto при помощи SuuntoPlus™ Guides.
Тренировка Ultra Trail Coaching
Ваши тренировки изменятся в зависимости от вашего самочувствия и прогресса при использовании функции Ultra Trail Coaching. Тренировки Ultra Trail Coaching автоматически синхронизируются с часами Suunto, и они позволят вам заниматься индивидуальными упражнениями по мере необходимости. Например, для соответствия минимальным баллам маршрута необходим бег на выносливость.
ScienceTraining.io
Тренируйтесь и больше общайтесь со спортсменами: экономия времени с помощью удобной онлайн-платформы для занятий на выносливость. SuuntoPlus™ Guides с автоматической синхронизацией с часами Suunto позволяет спортсменам следовать плану.
SuuntoPlus™ Guides с искусственным интеллектом
Humango
Humango – это уникальная платформа, разработанная для усовершенствования спортивной мотивации и показателей. В Humango используется новейший искусственный интеллект, позволяющий проводить глобальный анализ ваших данных для оптимизации долгосрочного потенциала. ИИ преобразует, с учетом ваших показателей, планов, предпочтений и отзывов, каждую новую точку на графике в рекомендации к занятиям с корректировкой в реальном времени. Рекомендации синхронизируются с часами Suunto через SuuntoPlus™ Guides.
RunMotion Coach
Все, что нужно делать, – это бежать! Независимо от вашего уровня: начальный, средний или высокий, RunMotion Coach способствует вашим достижениям в беге, создавая адаптированные для вас тренировки и предоставляя мотивацию для них. RunMotion Coach предоставит вам адаптированный план тренировок, который будет автоматически синхронизован с вашими часами Suunto через SuuntoPlus™ Guides.
AI Endurance
AI Endurance – это научный, основанный на полученных данных план тренировок. Он улучшит ваши показатели, а также позволяет копировать и сохранять данные. Искусственный интеллект – это ваше преимущество. Теперь SuuntoPlus™ Guides позволяют синхронизировать с часами ваши планы и тесты с повышением нагрузки, которые позволяют определить ваши пороговые уровни посредством данных о вариабельности частоты сердечных сокращений.
Reddiyo
Создайте свой динамичный индивидуальный план по езде на велосипеде с помощью Reddiyo. Создайте план структурной тренировки, связанной с вашими целями с автоматическим анализом данных и настройками для тренировок. Синхронизируйте план с вашими часами Suunto при помощи SuuntoPlus™ Guides.
SuuntoPlus™ Guides для забегов и не только
Руководство по гонкам Golden Trail World Series
Получайте указания в режиме реального времени во время гонок Golden Trail World Series! Независимо от того, участвуете ли вы в гонках Зегама, марафоне Монблан, гонках Сьерре-Зиналь или в любой другой из легендарных гонок, эти руководства по гонкам будут информировать вас о подъемах, зонах разгона и многом другом.
Подробнее о руководствах по гонкам Golden Trail World Series
I-Run Club
Присоединяйтесь к французскому клубу i-Run Club, чтобы узнать о наиболее интересных маршрутах. Найдите все состязания и самые интересные маршруты. Просматривайте любимые маршруты других спортсменов и выбирайте те, которые подходят вам по стилю. Тренируйтесь вместе с сообществом и синхронизируйте свои тренировки непосредственно на часах Suunto при помощи SuuntoPlus™ Guides.
GoJoe
Занимайтесь физическими упражнениями индивидуально или в команде. Приложение GoJoe предназначено для мотивации физической активности. Это фитнес-приложение, созданное нашей командой, инфлюенсерами и NFT. Теперь у вас появится дополнительная мотивация для занятий бегом и ездой на велосипеде в виде стремления/поддержания статуса лидера в социальной сети, который будет синхронизироваться с SuuntoPlus™ Guides на ваших часах Suunto.
Тренировки Suunto
Тренировки Suunto – это комплекс руководств, который поможет вам с тренировками для подготовки к бегу, с улучшением ваших физических показателей и многим другим. Перед началом занятия перейдите вниз к опциям на часах и выберите одно из демонстрационных руководств Suunto в разделе SuuntoPlus™ Guides.
Узнайте подробнее о Тренировках для подготовки к бегу или об Улучшении физических показателей для опытных спортсменов.
Где найти и что делать?
SuuntoPlus™ Guides доступны в приложении Suunto на ваших часах. Вы можете выбрать тренировку с Руководствами, которая поможет вам добиваться своих целей с помощью планов питания, физических упражнений и инструкций в реальном времени. Начните с создания своего Руководства на платформе или в приложении наших партнеров. Вам автоматически будет предложено Руководство для вашей запланированной физической активности перед началом тренировок.
Убедитесь, что установлена новейшая версия приложения и ПО часов.
Вы нужны SuuntoPlus™!
Поделитесь, какие функции вы хотели бы видеть в SuuntoPlus™. Виртуальный соперник для улучшения бега, факты для пешего туризма в горах, дыхательные упражнения для йоги и оценка показателей для велоспорта? Отдайте свой голос и следите за новостями!
СОВМЕСТИМЫЕ ПРОДУКТЫ
Granite Blue Titanium
Ультратонкие, компактные и прочные часы с GPS, наручным пульсометром и барометром
White
GPS-часы для мультиспорта в прочном и компактном корпусе с долгим сроком работы от батареи
Cave Green
Легкие и прочные GPS-часы с датчиком пульса на руке и отличным аккумулятором
Burgundy Copper
Компактные GPS-часы для спорта с отличным запасом автономности
руководство SuuntoPlus™ доступно для выбранных часов Suunto. Функции SuuntoPlus™ и SuuntoPlus™ Guides можно добавлять, обновлять и даже удалять. Вы можете проверить, совместимы ли ваши часы Suunto с SuuntoPlus™.