Тренировка по многоборью

Suunto Ambit3 Sport Руководство пользователя - 2.4

Оглавление

Тренировка по многоборью

Тренировка по многоборью

Часы Suunto Ambit3 Sport можно использовать для тренировок по многоборью, благодаря легкому переключению между разными спортивными режимами (см. Спортивные режимы) в ходе тренировки и удобству просмотра данных о конкретных видах спорта в ходе тренировки и в общих сведениях о журнале.

Вид спорта можно изменить вручную при выполнении упражнения. Также можно создать режим многоборья для изменения видов спорта в особом порядке (например, как в триатлоне).

Переключение спортивных режимов вручную

Устройство Suunto Ambit3 Sport позволяет перейти к другому спортивному режиму прямо во время тренировки без необходимости приостанавливать регистрацию данных.В журнале будут отмечены все спортивные режимы, использованные за время тренировки.

Переключение спортивных режимов вручную во время тренировки:

  1. Во время регистрации данных тренировки нажмите и удерживайте нажатой кнопку Back Lap (Обратный круг) для перехода к спортивным режимам.
  2. Перемещение по списку спортивных режимов осуществляется с помощью кнопок Start Stop (Старт/стоп) и Light Lock (Блок. свет).
  3. Выберите подходящий спортивный режим с помощью кнопки Next (След.). Устройство Suunto Ambit3 Sport продолжит регистрацию данных и запись в журнал для выбранного спортивного режима.

switching sport during exercise Ambit3

ПРИМЕЧАНИЕ:

Устройство Suunto Ambit3 Sport регистрирует завершение этапа при каждом переходе к другому спортивному режиму.

ПРИМЕЧАНИЕ:

При переходе к другому спортивному режиму запись в журнал не прерывается.Запись в журнал может быть приостановлена вручную нажатием кнопки Start Stop (Старт/стоп).

Использование режима многоборья

Вы можете создать свой режим многоборья или использовать существующий режим, заданный по умолчанию. Например, режим Triathlon (Триатлон).Режим многоборья может содержать несколько спортивных режимов в заданном порядке.Кроме того, каждый спорт может иметь свой интервальный таймер.

Использование режима многоборья:

  1. Чтобы начать запись в журнал, нажмите кнопку Start Stop (Старт/стоп).
  2. Нажмите и удерживайте кнопку Back Lap (Обратный круг), чтобы переключиться на следующий спортивный режим в ходе тренировки.