Find a dealer/service center

Suunto Ambit2 R Kullanım Kılavuzu - 2.0

Egzersizden sonra günlük defterini görüntüleme

Egzersizden sonra günlük defterini görüntüleme

Kaydetmeyi durdurduktan sonra egzersizinizin özetini görüntüleyebilirsiniz.

Kaydı durdurmak ve özet bilgisini görüntülemek için:

  1. Start Stop (Başlat Durdur) düğmesini basılı tutarak egzersizi durdurup kaydedin. Kaydetmeyi durdurmak için alternatif olarak Start Stop (Başlat Durdur) düğmesine de basabilirsiniz. Günlüğü duraklattıktan sonra Back Lap'e basarak durdurmayı doğrulayabilir veya Light Lock (Işık Kilidi) düğmesine basarak kaydetmeye devam edebilirsiniz. Egzersizi durdurduktan sonra Start Stop (Başlat Durdur) düğmesine basarak günlüğü kaydedin. Günlüğü kaydetmek istemiyorsanız Light Lock (Işık Kilidi) düğmesine basın.
  2. Egzersiz özetini görüntülemek için Next (İleri) düğmesine basın.

after exercise

Günlük defterinde kayıtlı tüm egzersizlerinizin özetlerini de görebilirsiniz. Günlük defterinde egzersizler zamana göre listelenir ve en son egzersiz ilk olarak gösterilir. Günlük defteri, en iyi GPS kesinliği ve 1 saniye kayıt aralığı ile birlikte yaklaşık 15 saatlik egzersiz saklayabilir.

Egzersizinizin özetini günlük defterinde görüntülemek için:

  1. Start Stop (Başlat Durdur) düğmesine basarak Başlat menüsüne girin.
  2. Light Lock (Işık Kilidi) ile Logbook (Günlük Defteri) seçeneğinin üzerine gelin ve Next (İleri) ile girin. O anki toparlanma süreniz gösterilir.
  3. Start Stop (Başlat Durdur) veya Light Lock (Işık Kilidi) ile egzersiz günlükleri arasında gezinin ve Next (İleri) ile bir günlük seçin.
  4. Günlüğün özet görünümlerini Next (İleri) ile gözden geçirin.

viewing summary

Kalan bellek göstergesi

Saat belleğinin % 50'sinden fazlası senkronize edilmediğinde, günlük defterine giriş yaptığınızda Suunto Ambit2 R saatinizde bir hatırlatma görüntülenir.

memory indicator Ambit2

Senkronize edilmemiş olan bellek dolduğunda, hatırlatma görüntülenmez ve Suunto Ambit2 R eski günlüklerin üzerine yazmaya başlar.

Dinamik egzersiz özeti

Dinamik egzersiz özeti, egzersizinizdeki aktif alanları özet olarak gösterir. Next (İleri) düğmesi ile özet görüntülerine göz atabilirsiniz.

Özette gösterilen bilgiler, kullandığınız spor moduna ve kalp atış hızı kemeri veya GPS kullanıp kullanmadığınıza göre değişiklik gösterir.

Varsayılan olarak, tüm spor modları şu bilgileri içermektedir:

  • spor modu adı
  • zaman
  • tarih
  • süre
  • turlar
NOT:

Ekran seçeneği olarak kümülatif artan/azalan öğesini belirlediğinizde, veriler sadece aynı zamanda en iyi GPS kesinliğini de seçmişseniz görüntülenir. GPS kesinliği hakkında daha fazla bilgi için, bkz. GPS kesinliği ve güç tasarrufu.

İPUCU:

Movescount'ta daha ayrıntılı verilere erişebilirsiniz.

Toparlanma süresi

Suunto Ambit2 R saatiniz, her zaman tüm kayıtlı egzersizlerinizden o anki birikmiş toparlanma süresini gösterir. Toparlanma süresi, tam olarak kendinizi toplamanız ve tam yoğunlukla egzersize hazır olmanızın ne kadar vakit aldığını gösterir. Toparlanma süreniz arttıkça veya azaldıkça saat de gerçek zamanda güncelleme yapar.

O anki toparlanma sürenizi görüntülemek için:

  1. Start Stop (Başlat Durdur) düğmesine basarak Başlat menüsüne girin.
  2. Light Lock (Işık Kilidi) ile Logbook (Günlük Defteri) öğesinin üzerine gelin ve Next (İleri) ile seçin.
  3. Toparlanma süreniz ekranda gösterilir.

recovery time Ambit2

NOT:

Toparlanma süresi, yalnızca 30 dakikadan uzunsa gösterilir.

icon-accessories-and-spare-partsactivity_tracker_largeadaptive_training_guidance_largealtimeter_largebarometer_largecaution-iconcompass_largeicon-connect-and-update-your-watchconnectivity_largecustomize-iconicon-dealer-locatorextra_long_battery_life_largefaq_icon_largefitness_level_largefits_most_wrist_sizes_largefused_track_largegps_navigation_largegps_via_phone_largeguides_icon_largeheart_rate_training_zones_largeicon-how-to-use-videoshunt_and_fish_largeintelligent_battery_technology_largelong_battery_life_largeicon-newsletternote-iconicon-online-service-requestoutdoo_functions_largeover_80_sport_modes_largeicon-product-registrationProduct_registration_icon_largerepair_icon_largerepair-serviceroute_navigation_largesapphire_glass_icon_largeicon-service-locatorsleep_largeicon-software-updatesstress_largeicon-supporticon-suunto-movescounttested_tough_largetip-icontouch_screen_largetraining_plans_largeicon-training-worldicon-tutorial-tuesdaysuser-guideicon-user-guide-topicvibration_largevideos_icon_largewarning-iconicon-warranty-informationwater_resistant_100m_largewater_resistant_30m_largewater_resistant_50m_largeicon-webshop-faqwireless_sync_largewrist_based_heart_rate_large