Suunto 7 Användarhandbok

Google Fitness

Google Fitness™ är en aktivitetsspårare som främjar en hälsosammare och aktivare livsstil med aktivitetsmål som Hjärtpoäng. Appen har utformats utifrån rekommendationer från Världshälsoorganisationen och American Heart Association.

Med Google Fitness kan du:

• ställa in konditionsmål
• följa din dagliga aktivitet och se dina Hjärtpoäng
• Få detaljerad information om din träning (när du är ansluten till Suunto Wear-appen)
• se antal steg och kaloriförbrukning med ett ögonkast
• registrera din dagliga puls och dess historik
• slappna av för att förbättra din mindfulness med hjälp av andningsövningar
• få påminnelser, anpassade tips och coachning för att hålla motivationen uppe
• dela din träningsinformation med andra appar och enheter som du använder.

Mer hjälp med Google Fitness hittar du på:

Google Fitness Hjälp

Kom igång med Google Fitness

Suunto 7 levereras med Google Fitness installerad. Öppna appen Google Fitness på klockan och logga in med ditt Google-konto för att komma igång.

Så här följer du dina dagliga resultat på klockan:

• Svep åt vänster för att visa din dagliga statistik med kortet för Google Fitness.
• Tryck på kortet för Google Fitness för att öppna appen Google Fitness om du vill se mer information, t.ex. daglig puls.
• Lägg till dina aktivitetsmål eller daglig statistik som steg och kaloriförbrukning på klockans urtavla för att följa dina resultat.

Ansluta Suunto 7 till Google Fitness

Du kan också ansluta Suunto 7 till Google Fitness på klockan om du vill se hur dina träningspass, din sömn och din puls som registreras med Suunto Wear-appen påverkar dina dagliga aktivitetsmål.

Ansluta Suunto till Google Fitness

Hämta Google Fitness till mobilen

Gå till Play Butik eller App Store för att hämta Google Fitness till din mobil, så att du kan spåra din kondition och se resultat för dina aktivitetsmål för varje månad, vecka och dag.