Suunto 9 Peak Pro Uporabniški priročnik

Srčni utrip

Ko je prikazana številčnica, podrsajte navzgor ali pritisnite spodnjo tipko, da se pomaknete na pripomoček za srčni utrip (HR).

Pripomoček za srčni utrip nudi kratek prikaz srčnega utripa in 12-urni grafikon srčnega utripa. Grafikon temelji na vašem povprečnem srčnem utripu na podlagi 24-minutnih časovnih intervalov.

Vaš najnižji srčni utrip v zadnjih 12 urah je dober pokazatelj vašega okrevanja. Če je višji od običajnega, od zadnje vadbe verjetno še niste povsem okrevali.

Če vadbo beležite, bodo dnevne vrednosti srčnega utripa odražale povišan srčni utrip in porabo kalorij zaradi vadbe. Pomnite pa, da grafikon in vrednosti porabe kalorij predstavljajo povprečja. Če je vaš najvišji srčni utrip med vadbo 200 utripov/minuto, na grafikonu ne bo vidna ta največja vrednost, ampak povprečje v 24 minutah, v katerih ste imeli najvišji srčni utrip.

Preden si lahko ogledate vrednosti v pripomočku za dnevni srčni utrip, morate aktivirati funkcijo dnevnega srčnega utripa. Funkcijo lahko vklopite ali izklopite v nastavitvah pod Activity.

Ko je ta funkcija vklopljena, ura v rednih intervalih aktivira optično tipalo srčnega utripa in izmeri vaš srčni utrip. To nekoliko poveča porabo energije baterije.

Podatke o srčnem utripu začne ura prikazovati po 24 minutah po vklopu te funkcije.

Podrsajte v desno ali pritisnite sredinsko tipko, da se vrnete na pogled številčnice.