Suunto Vertical คู่มือการใช้งาน
Table of Content
Table of Content
- การฝึกเพื่อการฟื้นตัว
การฝึกเพื่อการฟื้นตัว
วิดเจ็ตการฝึกเพื่อการฟื้นตัวจะแสดงฟอร์มปัจจุบันและความรู้สึกในการออกกำลังกายของคุณในสัปดาห์ที่ผ่านมา รวมถึง 6 สัปดาห์ที่ผ่านมา โปรดทราบว่าคุณต้องบันทึกความรู้สึกของคุณหลังการออกกำลังกายแต่ละครั้งเพื่อรับข้อมูลนี้ โปรดดูที่ ความรู้สึก
วิดเจ็ตนี้จะบอกคุณว่าการฟื้นตัวเข้ากับการเทรนนิ่งปัจจุบันของคุณอย่างไร
เคล็ดลับ:
โปรดดูที่ www.suunto.com หรือแอป Suunto เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหลักการวิเคราะห์การเทรนนิ่งของ Suunto