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Il Suunto 7 conta i passi e le calorie?

Con l'aggiornamento software più recente, Suunto 7 si arricchisce di una nuova Scheda ed è pronto per contare i tuoi passi, quantificare il tuo sforzo in calorie e dirti di quante ore di recupero hai bisogno prima del prossimo allenamento.

Quando registri il tuo allenamento utilizzando l'app Suunto Wear o quando semplicemente indossi l'orologio, le metriche vengono generate per permetterti di comprendere meglio il tuo livello di forma fisica.

 

PASSI

Il numero giornaliero viene salvato nella scheda Today sull'orologio e nel tuo diario nell'app Suunto, dove puoi controllare le tue statistiche giornaliere, settimanali, mensili o annuali. Può inoltre impostare l'obiettivo dei passi nelle impostazioni dell'app Suunto in maniera personalizzata per superare i tuoi limiti.

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CALORIE

Il numero giornaliero di calorie consumate (BMR + calorie attive) è visibile nella scheda Today sull'orologio e nel tuo diario nell'app Suunto, dove puoi controllare le tue statistiche giornaliere, settimanali, mensili o annuali. È anche possibile impostare l'obiettivo delle calorie nelle impostazioni nell'app Suunto.  Quando imposti un obiettivo relativo alle calorie, occorre definire quante calorie desideri consumare oltre al tuo BMR. In altre parole, devi impostare le "calorie attive" target. 

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