Suunto strävar efter att denna webbplats ska uppnå nivå AA i enlighet med Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) 2.0 och andra riktlinjer för tillgänglighet. Kontakta vår kundtjänst på +1 855 258 0900 (avgiftsfritt i USA) om du har problem med att få tillgång till information på den här webbplatsen.

SuuntoPlus™ ger dig mer 

SuuntoPlus™ kommer med klockorna Suunto VerticalSuunto 9Suunto 5 och Suunto 3. Hitta nya sportappar för dina löp- och cykelturer, anslut ett stort utbud av nya enheter och få realtidsinsikter med vägledningar. Du hittar allt detta i SuuntoPlus™ Store i Suunto-appen.​

Läs mer om höjdpunkterna nedan!

UTOMHUS

TRÄNING & FYSIOLOGI

Strava

Tävla mot dina egna personbästa eller mot de snabbaste löparna och cyklisterna i de Strava-segment du gillar mest. Segmenten startar automatiskt vid startlinjen. Starta loppet med ditt PB som mål och vinn KOM eller ett nytt PB! (Max 30 segment, endast för premiummedlemmar).​

Ta reda på mer om Strava-segment

SPORT & AKTIVITET

SuuntoPlus™ Store

SuuntoPlus™imageqwdb.png Store i Suunto-appen har alla nya sportappar och guider för din klocka som du kan använda gratis. Du kan hitta nya enheter som kan anslutas till din Suunto, få nya verktyg för att hantera din träning eller funktioner som ger dig mer av dina önskade sporter. Automatiska sprintar, träningsbelastning, varvräknare, fettförbränning och mycket mer publiceras där!​
 ​
Kontrollera att du har den senaste uppdateringen för din klocka och Suunto-appen. ​

SuuntoPlus™ Guides hjälper dig!

Du får anpassad vägledning i realtid på din Suunto från dina favoritsporttjänster. Oavsett om du väljer att följa ett träningsupplägg, träna enligt strukturerade intervaller eller letar efter ett program för näringsintag inför en tävling hittar du vad du söker i SuuntoPlus™ Guides. Det är bara att rulla ner och leta reda på dina favoritappar för sport och friluftsliv och se vad de har att erbjuda, eller titta närmare på vad nya, spännande aktörer har tagit fram åt dig.

 

Läs mer nedan.

SuuntoPlus™ Guides för planering och vägledning i realtid

TrainingPeaks

Genomför komplexa träningspass och intervaller som du planerat i TrainingPeaks träningsverktyg. När träningsprogrammet har schemalagts får du besked från Suunto-klockan när det är dags att genomföra ett visst träningspass (rätt pass på rätt dag, helt enkelt) och du får vägledning genom hela passet.

Läs mer om TrainingPeaks

Intervals.icu 

Intervals.icu analyserar dina cykel- och löprundor, simpass och andra aktiviteter. Den har funktioner för såväl grundläggande som avancerad analys och planering i ett användarvänligt gränssnitt. Dessutom kan du följa vänner och hjälpa dem förbättra sina prestationer, spåra FTP-information utan att göra några tester, coacha andra idrottare, skapa en träningsdatabas och planera dina träningspass. Träningsprogrammen synkroniseras automatiskt med din Suunto-klocka med SuuntoPlus™ Guides.  

Läs mer om Intervals.icu

SuuntoPlus™ Guides för tränare

TrainingPeaks

Följ de träningspass som planerats av din coach eller utforma egna intervallträningar. Vid köp av en Suunto-klocka ingår Suunto-träningsprogram utan kostnad, vilka kan synkroniseras till din klocka med SuuntoPlus™ Guides.

Läs mer om TrainingPeaks

Nolio 

Planering, träningskontroll och prestationsanalys för cykel, löpning och triathlon. Nolio förenklar vardagen för både tränare och idrottare. Nu synkroniseras dessutom träningsplanerna automatiskt med Suunto-klockor med SuuntoPlus™ Guides. 

Läs mer om Nolio

Ultra Trail Coaching 

Din träning med Ultra Trail Coaching påverkas av hur du känner dig och hur det går genom att träningspassen i Ultra Trail Coaching automatiskt synkroniseras med Suunto-klockan. På så sätt kan du utforma varje enskilt pass helt efter dina behov. Vid uthållighetslöpning behöver terrängrutten till exempel uppfylla en viss minimipoäng.

Läs mer om Ultra Trail Coaching 

ScienceTraining.io 

Träna och interagera med andra idrottare på ett smidigare och mer effektivt sätt tack vare en användarvänlig onlineplattform som är utformad för uthållighetsidrottare. Se till att de du tränar med följer planen via sina Suunto-klockor som automatiskt synkroniseras med SuuntoPlus™ Guides.  

Läs mer om ScientificTraining.io

SuuntoPlus™ Guides med artificiell intelligens

Humango 

Humango är en unik plattform avsedd att stärka träningsmotivation och resultat. Med hjälp av det senaste i fråga om artificiell intelligens analyserar Humango data holistiskt för att på så sätt optimera din långsiktiga potential. AI-motorn omvandlar varje ny datapunkt från prestationer, schemaläggning, preferenser och återkoppling till underlag för åtgärder och realtidsjusteringar av de föreslagna träningspassen, vilka i sin tur synkroniseras med din Suunto-klocka med SuuntoPlus™ Guides.  

Läs mer om Humango 

RunMotion Coach

Det är bara att springa! Oavsett om du är nybörjare, erfaren motionär eller elitinriktad hjälper RunMotion Coach dig att bli en bättre löpare genom anpassad träning och en peppande coach. RunMotion Coach ger dig en anpassad träningsplan som synkroniseras automatiskt med din Suunto-klocka med SuuntoPlus™ Guides.  

Läs mer om RunMotion Coach

AI Endurance 

Ett vetenskapligt, datadrivet träningsprogram som verkligen hjälper dig att förbättra prestationerna – AI Endurance hjälper dig med data. Du gör helt enkelt artificiell intelligens till en konkurrensfördel. Träningsprogram och ramptester som etablerar dina tröskelnivåer utifrån pulsvariationer kan nu synkroniseras till din klocka med SuuntoPlus™ Guides.  

Läs mer om AI Endurance

Reddiyo 

Med Reddiyo kan du skapa ett anpassat, dynamiskt träningsupplägg för cykel. Få strukturerade träningspass som du skräddarsyr efter dina målsättningar med hjälp av automatisk dataanalys och justering av träningen. Programmet kan synkroniseras med din Suunto-klocka med SuuntoPlus™ Guides.

Läs mer om Reddiyo 

SuuntoPlus™ Guides för tävlingar och mycket annat

Träningsguider för Golden Trail World Series

Få vägledning i realtid under Golden Trail World Series-tävlingarna! Oavsett om du springer Zegama, Mont-Blanc Marathon, Sierre Zinal eller något annat legendariskt lopp kommer dessa tävlingsguider att hålla dig informerad om klättringar, vätskestationer och mer. 

Läs mer om träningsguiderna för Golden Trail World Series

I-Run Club 

Gå med i den franska i-Run Club för att få information om vackra löprundor, tävlingar och de mest inspirerande spåren. Botanisera bland entusiastiska löpares favoritrundor och välj de som passar dig bäst. Träna med communityn och synkronisera passen direkt med din Suunto-klocka med SuuntoPlus™ Guides.  

Läs mer om I-Run Club

GoJoe 

Träna på egen hand, men inte ensam! GoJoe finns här för att peppa dig. Det är en fitnessapp som drivs av teamet, influencers och NFT:er, så att du får extra motivation när du springer och cyklar genom att se hur du ligger till på ledartavlan i sociala medier, som även synkroniseras med din Suunto-klocka med SuuntoPlus™ Guides. 

Läs mer om GoJoe

Suunto-träningspass 

Suuntos träningspass är en uppsättning guider som hjälper dig med allt från löp- till styrketräning och mycket annat. Innan du inleder en aktivitet kan du bläddra igenom alternativen och välja en av Suuntos egna demonstrationsguider i avsnittet ”SuuntoPlus™ Guides”. 

Läs mer om löpövningar eller styrketräningspass för uthållighetsidrottare

Asia Trail Master

Med Asia Trail Master tävlingsguider kan du följa insikterna om varje stiglöptävling med dinSuunto. Som ger dig statistik om varje klättring och andra viktiga delar av loppet.

Ta reda på mer om Asia Trail Master

Var hittar du SuuntoPlus och hur använder du tjänsten?

SuuntoPlus™ Guides finns både i Suunto-appen och på klockan. Du kan välja att träna med hjälp av Guides och får då hjälp och råd om näringsintag och träningsupplägg inför tävlingar, schemalagda träningspass och vägledning i realtid. Kom igång genom att skapa en guide på en partnerplattform eller i appen. Du får automatiskt ett förslag på en guide för din planerade aktivitet innan du börjar träna.


Se till att du har den senaste uppdateringen av klockan och appen.

 

Lär dig komma igång med SuuntoPlus™ Guides

SuuntoPlus™ behöver dig!

Vill du skapa en sportapp? Har du en ny enhet som kan anslutas till Suunto? Företag kan ansök till vårt partnerprogram.

Ansök nu

Kompatibla produkter

Nyhet

Suunto Vertical

All Black

Äventyrsklocka för utmanande expeditioner och träning.

Visa produkt

Suunto 9 Peak Pro

Titanium Slate

Pro-versionen av den kompakta multisportklockan för mindre handleder.

Visa produkt

Suunto 9 Peak

Granite Blue Titanium

Kompakt multisportklocka för mindre handleder.

Visa produkt

Suunto 9 Baro

Black

Robust och slitstark outdoor-sportklocka.

Visa produkt

Suunto 9

White

Stryktålig, stilren multisportklocka med GPS och lång batteritid

Visa produkt

Suunto 5 Peak

Cave Green

Liten och lätt löparklocka för nybörjare.

Visa produkt

Suunto 5

Burgundy Copper

Kompakt GPS-sportklocka med lång batteritid

Visa produkt

Suunto 3

Moss Grey

Lätt men hållbar sportklocka med anpassningsbar träningsvägledning.

Visa produkt

Utvalda Suunto-klockor är utrustade med SuuntoPlus™. SuuntoPlus™-funktioner och SuuntoPlus™ Guides kan läggas till, uppdateras och även tas bort om man så önskar. Se specifikationerna för din Suunto-klocka för att se om den är SuuntoPlus™-kompatibel.