Suunto Ambit3 Sport Användarhandledning - 2.4

Aktivitetsövervakning

Aktivitetsövervakning

Utöver återhämtningstiden som visas i träningsloggen, övervakar Suunto Ambit3 Sport också din totala aktivitet, både träning och daglig aktivitet. Med aktivitetsövervakning får du en komplett bild av din aktivitet, antal förbrukade kalorier och återhämtningstid.

Aktivitetsövervakning är en av standardvyerna under Tid. Visa skärmen genom att trycka på Nästa (sista skärmen).

Du kan visa/dölja aktivitetsövervakningen på startmenyn, under Displayer » Aktivitet. Visa/dölj skärmen med Nästa.

Skärmen för aktivitetsövervakning består av tre vyer som du kan växla mellan med Visa.

activity monitor

  • Aktivitet idag: kaloriförbrukning idag. Den prickade linjen i stapeldiagrammet visar genomsnittlig daglig kaloriförbrukning de senaste sju dagarna, exklusive idag.
  • Veckoaktivitet: kaloriförbrukning per dag de senaste sju dagarna. Dagens datum visas längst till höger. Den prickade linjen i stapeldiagrammet och på den nedersta raden visar genomsnittlig daglig kaloriförbrukning de senaste sju dagarna, exklusive idag.
  • Återhämtningstid: återhämtningstid under de närmaste 24 timmarna, baserat på registrerad träning och daglig aktivitet.

icon-accessories-and-spare-partsactivity_tracker_largeadaptive_training_guidance_largealtimeter_largebarometer_largecaution-iconcompass_largeicon-connect-and-update-your-watchconnectivity_largecustomize-iconicon-dealer-locatorextra_long_battery_life_largefaq_icon_largefitness_level_largefits_most_wrist_sizes_largefused_track_largegps_navigation_largegps_via_phone_largeguides_icon_largeheart_rate_training_zones_largeicon-how-to-use-videoshunt_and_fish_largeintelligent_battery_technology_largelong_battery_life_largeicon-newsletternote-iconicon-online-service-requestoutdoo_functions_largeover_80_sport_modes_largeicon-product-registrationProduct_registration_icon_largerepair_icon_largerepair-serviceroute_navigation_largesapphire_glass_icon_largeicon-service-locatorsleep_largeicon-software-updatesstress_largeicon-supporticon-suunto-movescounttested_tough_largetip-icontouch_screen_largetraining_plans_largeicon-training-worldicon-tutorial-tuesdaysuser-guideicon-user-guide-topicvibration_largevideos_icon_largewarning-iconicon-warranty-informationwater_resistant_100m_largewater_resistant_30m_largewater_resistant_50m_largeicon-webshop-faqwireless_sync_largewrist_based_heart_rate_large