Pagrerekord ng ehersisyo

Bilang karagdagan sa 24/7 na pagsubaybay sa aktibidad, maaari mong gamitin ang iyong relo upang irekord ang iyong mga sesyon sa pagsasanay o iba pang aktibidad upang kumuha ng detalyadong feedback at subaybayan ang iyong progreso.

Para magrekord ng ehersisyo:

1. Isuot ang sensor ng heart rate (opsyonal).
2. Mag-swipe pababa mula sa watch face o pihitin ang crown.
3. Piliin ang sport mode na gusto mong gamitin sa pamamagitan ng pag-scroll pataas at piliin ito sa pamamagitan ng pagpindot sa crown.
4. May iba't ibang opsyon ang iba't ibang sport mode, mag-swipe pataas o pihitin ang crown upang mag-scroll sa mga ito at i-adjust ang mga ito sa pamamagitan ng pagpindot sa crown.

5. Sa itaas ng start indicator, may lalabas na grupo ng mga icon, depende sa ginagamit mo sa sport mode (gaya ng heart rate at nakakonektang GPS):

   • Magfa-flash ang arrow icon (nakakonektang GPS) na kulay abo habang naghahanap at magiging berde ito kapag nakakita na ng signal.
   • Magfa-flash ang icon na puso (tibok ng puso) na kulay abo habang naghahanap at kapag nakahanap na ito ng signal, ito ay magiging puso na may kulay na nakakabit sa belt kung gumagamit ka ng sensor ng tibok ng puso o puso na may kulay na walang belt kung gumagamit ka ng sensor ng optikal na tibok ng puso.
   • Makikita lamang ang icon sa kaliwa kung mayroon kang nakapares na POD at magiging berde ito kapag nahanap na ang POD signal.

   May makikita ring pagtatantya ng baterya, na magsasabi sa iyo kung ilang oras ka pa puwedeng mag-ehersisyo bago maubos ang baterya.
   

   Kung gumagamit ka ng sensor ng tibok ng puso pero naging berde lang ang icon (ibig sabihin, aktibo ang sensor ng optikal na tibok ng puso), tingnan kung nakapares ang sensor ng tibok ng puso, tingnan ang Pagpapares ng mga pod at sensor, at subukang muli.
   

   Inirerekomenda naming hintayin mong maging berde ang bawat icon bago simulan ang ehersisyo para sa mas tumpak na data. Simulan ang pagrerekord sa pamamagitan ng pagpili sa Start.

   

   Kapag nagsimula na ang pagrerekord, nila-lock ang napiling source ng tibok ng puso at hindi ito maaaring baguhin habang nagaganap ang sesyon ng pagsasanay.

6. Habang nagrerekord, maaari kang magpalipat-lipat sa mga display sa pamamagitan ng pagpindot sa crown.

7. Pindutin ang itaas na button upang i-pause ang pagrerekord. Magbi-blink ang timer sa ibaba ng screen na nagpapakita kung gaano katagal nang naka-pause ang pagrerekord.

   

8. Pindutin ang ibabang button upang buksan ang listahan ng mga opsyon.

9. Ihinto at i-save sa pamamagitan ng pagpili sa End.

Pagkatapos mong ihinto ang pagrekord, tatanungin ka kung ano ang nararamdaman mo. Maaari mong sagutin o laktawan ang tanong (tingnan ang Pakiramdam). Ipapakita sa susunod na screen ang buod ng aktibidad na maaari mong i-browse gamit ang touch screen o sa pamamagitan ng pagpihit sa crown.

Kung may nairekord ka na ayaw mong i-save, maaari mong burahin ang log entry sa pamamagitan ng pag-scroll sa ibaba ng buod at pag-tap sa delete button. Maaari mo ring burahin ang mga log sa parehong paraan mula sa logbook.